Kung nakakuha ka na ng isang klase sa keyboard o computer, maaaring kailanganin mong kumuha ng isang pagsubok sa pagta-type. Maraming mga trabaho na nagsasangkot sa pagta-type ay nagpapakita din ng mga potensyal na kandidato sa mga pagsubok na ito. Karaniwan silang hindi mahirap, ngunit ang iyong mga salita bawat minuto na bilis at kawastuhan ay maaaring makilala ka mula sa iba pa. Ang pinakamalaking bahagi ng tagumpay ay nagmumula sa pag-alam kung paano mag-type nang maayos, na kinabibilangan ng tamang pustura at pagpoposisyon ng kamay. Magsanay nang madalas, maging sa pamamagitan ng mga pagsubok sa online o pang-araw-araw na pagta-type, upang maging mas bihasa. Kung naglaan ka ng oras upang malaman kung paano mag-type nang mahusay, maaari mong makita na hindi problema ang mga pagsubok sa pagta-type.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 4: Pagpili ng isang komportableng pustura
Hakbang 1. Umupo nang tuwid ang iyong likod at ang iyong ulo ay pataas
Ang mabuting pustura ay may malaking pagkakaiba sa pagta-type. Siguraduhin na mayroon kang isang komportableng upuan na may isang malakas na likod na maaari mong pahinga laban. Umupo ka pabalik sa upuan. Kailangang bigyan ka ng upuan ng sapat na suporta, ngunit kailangan ka ring iwanan ng maraming silid upang maabot ang keyboard. Ilipat ang iyong upuan sapat na malapit sa keyboard upang mahawakan mo ito nang hindi kinakailangang ilipat ang iyong mga siko mula sa iyong mga tagiliran.
- Kung ang iyong upuan ay naaayos, makipagtulungan dito para sa maximum na ginhawa. Alisin ang mga natanggal na unan o armrest kung kinakailangan.
- Tiyaking mayroon ka ring lugar para sa iyong mga bisig. Ang iyong mga siko ay nakaposisyon sa iyong mga gilid habang nagta-type ka.
Hakbang 2. Iangat ang iyong ulo sa itaas upang magawa mong tumingin sa gitnang bahagi ng screen
Ang gitnang bahagi ng screen ay dapat nasa antas ng mata. Ituro ang iyong baba patungo rito upang maiwasan ang pagdulas. Maaari kang makaramdam ng tukso na tumingin pababa, ibaluktot ang iyong ulo patungo sa iyong dibdib, o i-igting ang iyong mga balikat. Kung mananatili kang nakatuon sa kung ano ang nasa unahan mo, maaari kang gumawa ng mas mahusay sa pagsubok.
- Huwag kailanman tumingin pababa sa keyboard kung maaari mo itong matulungan. Ang pagtingin sa baba ay lubos na binabawasan ang iyong bilis.
- Suriing muli ang iyong pustura upang matiyak na komportable ka bago magsimulang mag-type. Kung ang iyong monitor ay nasa maling taas, ayusin ito o ang iyong upuan.
Hakbang 3. Itanim nang mahigpit ang iyong mga paa sa sahig para sa katatagan
Panatilihing baluktot ang iyong tuhod sa isang 90-degree na anggulo gamit ang iyong mga paa nang direkta sa ibaba ng mga ito. Tiyaking ang upuan ay nasa tamang taas upang ang iyong mga paa ay hindi nakalawid sa lupa. Pagkatapos, hayaang mapahinga ang iyong mga hita laban sa unan ng upuan. Ayusin ang iyong pagpoposisyon kung kinakailangan hanggang sa makaramdam ka ng matatag at sigurado na mayroon kang isang buong saklaw ng paggalaw.
Kapag kinuha mo ang iyong pagsubok sa pagta-type, tandaan na magsuot ng komportable, matatag na sapatos na nagbibigay-daan sa iyo upang mapanatili ang iyong mga paa na itanim sa lupa. Huwag pumili ng anumang maaaring itapon ang iyong pustura
Hakbang 4. Hawakan ang antas ng iyong pulso habang inaabot mo ang keyboard
Huwag idantay ang iyong pulso laban sa iyong mesa o anumang mga unan. Ito ay talagang makakaapekto sa sirkulasyon sa iyong mga kamay, na magiging sanhi sa iyo na mawalan ng bilis at saklaw sa paglipas ng panahon. Panatilihing nakataas ang iyong pulso gamit ang iyong mga daliri na nakaposisyon sa mga pindutan.
- Ang pagpoposisyon ng pulso ay gumagawa ng isang pagkakaiba sa iyong pangmatagalang kalusugan, hindi lamang sa panahon ng isang pagsubok sa pagta-type. Kapag ang iyong pulso ay baluktot, ang iyong mga kalamnan ay gulong mas mabilis. Ang hindi magandang sirkulasyon sa huli ay humahantong sa permanenteng pinsala.
- Ang tanging pagbubukod sa paggamit ng isang pulso na unan ay kung ang iyong keyboard ay mas mataas sa antas ng iyong desk. Pinipilit ka ng taas na abutin ang mga susi, kaya hindi mo pinipigilan ang iyong pulso laban sa unan.
- Kung ang iyong keyboard ay may mga tab sa likuran, pinapatayo nito, buksan ito. Ang pagta-type sa isang slanted keyboard ay mas madali at mas ligtas sa iyong pulso kaysa sa pag-type sa isang patag. Maaari mo ring subukang maglagay ng isang bagay sa ilalim ng iyong keyboard upang itaguyod ito.
Hakbang 5. Kulutin ang iyong mga daliri upang ang mga tip ay pindutin ang mga key
Iposisyon ang iyong mga rosas, singsing, gitna, at mga hintuturo sa gitnang bahagi ng iyong keyboard. Subukang abutin ang iba't ibang mga pindutan sa keyboard upang makita kung maaari mong hawakan ang mga ito nang hindi gaanong gumagalaw ang iyong pulso. Ang curve ng iyong mga daliri ay isang paraan upang mapanatili ang iyong pulso na tuwid at patag upang ang iyong mga kamay ay hindi magsawa. Gamitin ang mga tip ng iyong mga daliri upang mapindot ang mga pindutan.
Ugaliing mag-type upang mapanatili mo ang posisyon na ito. Maaari itong makaramdam ng kaunting awkward sa una, ngunit humahantong ito sa higit na bilis at kawastuhan nang masanay ka na rito
Paraan 2 ng 4: Pagpapabuti ng Iyong Bilis at Diskarte
Hakbang 1. Posisyon ng materyal sa pagta-type sa antas ng mata sa tabi ng iyong monitor
Mag-set up ng mga papel at iba pang mga mapagkukunan bago makakuha ng posisyon sa pagta-type. Ilagay ang mga ito sa tabi ng iyong monitor upang madali silang makita sa lahat ng oras. Sa isip, i-set up ang mga ito upang magawa mong masulyapan ang mga ito nang hindi binababa o binabago ang iyong pustura. Kung nagagawa mo ito, tulad ng sa pamamagitan ng pagtatakda ng materyal sa isang paninindigan, mas madali mong makopya ito.
- Sa panahon ng pagsasanay palaging itakda ang materyal sa pagta-type sa antas ng mata sa isang maliwanag na lugar. Maglagay ng mga ilaw sa paligid ng iyong monitor kung kailangan mo sila upang malaman ang maliit na teksto. Ginagawa nitong mas mahusay ang iyong pagta-type dahil hindi mo kailangang manatiling tumingin mula sa monitor hanggang sa pahina.
- Tandaan na maraming mga pagsubok sa pagta-type ang eksklusibo sa computer, kaya't hindi mo kakailanganing mag-alala tungkol sa materyal na pagpoposisyon. Gayunpaman, mabuti pa ring sanayin ito sa bahay upang mapabuti ang iyong bilis at maghanda kung sakaling ang pagsusulit ay nagsasangkot ng isang pisikal na dokumento.
Hakbang 2. Ilagay ang iyong mga daliri sa hilera ng gitnang keyboard kapag nagsimula ka nang mag-type
Mayroong ilang iba't ibang mga layout ng keyboard sa mundo, ngunit lahat sila ay may parehong pangunahing istraktura. Isaalang-alang ang gitnang hilera ng keyboard upang maging base sa bahay. Tingnan ito para sa isang pares ng mga key na may maliit na mga ridges. Panatilihing nakaposisyon ang iyong mga daliri sa index sa mga key na ito, pagkatapos ay ilagay ang iyong gitna, singsing, at mga rosas na daliri sa mga pindutan sa tabi nito.
- Gamitin ang karaniwang English QWERTY keyboard bilang isang halimbawa. Ang mga susi sa bahay ay F at J, na may maliliit na ridges na maaari mong maramdaman nang hindi tumitingin. Ang iyong natitirang mga daliri ay hawakan ang mga D, S, at A key sa kaliwa at ang K, L, at: mga key sa kanan.
- Kapag kailangan mong pindutin ang ibang key, makipag-ugnay sa isa sa iyong mga daliri. Ibalik ito sa row ng bahay kapag tapos ka na. Ang pagbubukod ay ang spacebar, na maaari mong i-tap gamit ang isa sa iyong mga hinlalaki.
Hakbang 3. Abutin ang lahat ng mga susi habang igagalaw ang iyong mga kamay nang kaunti hangga't maaari
Hawakan pa rin ang iyong mga kamay sa hilera ng bahay, igagalaw lamang ang mga ito kung kinakailangan upang mabatak para sa malalayong mga susi. Gamitin ang pinakamalapit na daliri upang ma-hit ang bawat key. Subukang kabisaduhin ang pagpoposisyon ng bawat key upang hindi mo na tumingin sa ibaba habang nagta-type ka. Sa pamamagitan ng pagpapanatili ng iyong mga kamay sa gitnang bahagi ng keyboard, hindi mo kakailanganing i-reset ang iyong pagpoposisyon upang maabot ang anumang mga susunod na titik.
- Isipin ang keyboard bilang nakaayos sa mga haligi. Halimbawa, gamitin ang iyong kanang hintuturo upang maabot ang mga pindutan ng 4, R, F, at V. Matapos na-hit ang isa sa mga key na ito, ibalik ito sa F key upang handa ka nang pindutin ang isa pang key sa kolum na ito.
- Sa panahon ng pagsasanay, maglaan ng oras sa pag-abot para sa lahat ng mga susi. Mag-type nang sapalaran upang mas komportable ang pag-abot sa bawat susi at alalahanin kung saan ito matatagpuan.
Hakbang 4. Tumingin sa screen sa lahat ng oras habang nagta-type
Marahil ay alam mo ang ilang mga tao na nagta-type gamit ang 2 daliri at tumingin pababa sa keyboard sa lahat ng oras. Maaari mo ring gawin ito sa iyong sarili, ngunit maaaring saktan ang iyong mga pagkakataong makapasa sa isang pagsubok. Pinapanatili ang iyong mga mata sa screen na pinipilit kang malaman ang mga pangunahing posisyon sa iyong keyboard. Pinapayagan ka ring mahuli kaagad ang mga pagkakamali sa pagta-type.
- Hindi gaano kabilis ang iniisip mo kapag tumitingin ka sa keyboard, maaari kang maging mas mabilis sa pamamagitan ng pagpapabuti ng iyong diskarte. Ang pagtingin sa iyong mga daliri ay maaaring maging isang mahirap na ugali upang kalugin, kaya't pagsasanay nang madalas!
- Tandaan na sa ilang mga pagsubok, hindi ka rin papayagan na tumingin pababa sa keyboard. Ang pagtingin sa baba ay nakakaapekto sa iyong pagkakataong pumasa.
Paraan 3 ng 4: Sumusunod sa Mga Pagsubok sa Pagta-type
Hakbang 1. Hanapin nang maaga ang format ng pagsubok kung maaari
Ang mga pagsubok sa pagta-type ay maaaring dumating sa iba't ibang mga iba't ibang mga format, kaya, kung alam mo kung ano ang aasahan, mas mahusay mong maghanda para dito. Subukang tanungin ang tagapangasiwa ng pagsubok o ibang mga tao na sumubok. Alamin ang haba ng pagsubok at kung ano ang hihilingin sa iyong i-type. Gayundin, tanungin kung gaano karaming mga salita bawat minuto (WPM) ang kailangan mong i-type upang makapasa sa pagsubok. Pagkatapos, maghanap para sa mga katulad na pagsubok upang maghanda.
- Ang mga pangunahing pagsusulit sa pagta-type ay madalas na 3 hanggang 5 minuto ang haba, kahit na maaaring hilingin sa iyo na ilagay ang iyong pagtitiis sa pagsubok sa isang bagay na mas mahaba.
- Hinihiling sa iyo ng maraming mga pagsubok na simpleng mag-type ng isang pangunahing talata na nakalista sa screen. Maaari ka ring hilingin sa iyo na maglaro ng laro sa pagta-type, kopyahin ang teksto mula sa isang pahina, magsalin ng usapan, o mag-type nang hindi ginagamit ang backspace button.
- Maaaring hilingin ng tagapangasiwa ng pagsubok na ilihim ang lahat, na nangangahulugang aasa ka lamang sa pamamaraan at paghahanda!
Hakbang 2. Suriin ang mga tagubilin sa pagsubok upang malaman kung ano ang gagawin sa pagsubok
Tiyaking alam mo kung ano ang kailangan mong gawin upang makumpleto ang pagsubok. Karamihan sa mga pagsubok sa pagta-type ay prangka. Hihilingin lamang nila sa iyo na i-type ang anumang mga salitang lilitaw sa screen. Gayunpaman, ang ilang mga pagsubok ay maaaring may natatanging mga panuntunan, na maaaring depende sa kumpanya na nagbibigay ng pagsubok.
- Ang isang panuntunang hahanapin ay kung paano ang bilis ng pagsubok at kawastuhan. Maaari mong malaman na hinihiling nito sa iyo na iwanang nag-iisa ang mga error, iwasto ang mga ito. Maaari itong sabihin sa iyo na kailangan mong maabot ang isang tiyak na antas ng kawastuhan upang makapasa.
- Tandaan ang format ng pagsubok pati na rin ang anumang mga patakaran na nagbabago sa iyong pagpapatuloy. Ang iyong pagsubok ay maaaring mai-set up bilang isang laro, hilingin sa iyo na mag-type ng mga random na pangungusap, o maglipat ng isang talata, halimbawa.
Hakbang 3. Basahing mabuti ang teksto habang nagta-type ka upang manatiling wasto
Maaari kang makaramdam ng tukso na tumingin sa unahan habang nagta-type ka. Gayunpaman, subukang mag-focus sa mga salitang kasalukuyan mong nai-type sa halip na sa susunod na susunod. Pagkatapos mong mag-type ng isang salita, i-scan ang ilang mga salita sa unahan. I-type ang mga iyon at ulitin ang proseso upang makumpleto ang pagsubok na may mahusay na balanse ng bilis at kawastuhan.
- Kung magbasa ka ng masyadong malayo, malamang na makagambala ka at magsisimulang ihalo ang mga salita at titik. Dalhin ang iyong oras upang hindi ka magkamali.
- Sa pagsasanay, maaari kang matutong magbasa at mag-type nang mas mabilis sa parehong oras. Ang pagbabalanse ng parehong mga gawain ay madalas na mahirap sa una, ngunit ito ay magiging pangalawang kalikasan sa sandaling nasanay ka sa paggamit ng wastong mga diskarte sa pagta-type.
- Tandaan na bigyang pansin ang mga malalaking titik, bantas, at iba pang mga bahagi na maaaring makaapekto sa iyong kawastuhan. I-type nang eksakto kung ano ang hinihiling sa iyo ng pagsubok na i-type.
Hakbang 4. Mag-type nang may katumpakan sa halip na ang bilis ng makakaya mo
Mahalaga ang bilis, ngunit ang kawastuhan ay karaniwang mas mahalaga pagdating sa mga pagsubok sa pagta-type. Huwag subukang itulak ang iyong sarili upang pumunta sa isang bilis na hindi ka pa sanay na maabot. Sa halip, huminga ng malalim at huminga sa iyong diskarte. Tiyaking malinaw mong binasa ang anumang hiniling na i-type upang maiwasan mo ang ilang mga pagkakamali na magagawa mo sa pamamagitan ng pagbilis ng pagsubok.
- Karaniwang may kasamang isang limitasyon sa oras ang mga pagsubok sa pagta-type, ngunit hindi nangangahulugang kailangan mong i-type ang lahat ng hiniling na i-type. Karamihan sa mga pagsubok ay nagbibigay sa iyo ng mas maraming teksto kaysa sa maaaring i-type ng sinuman sa isang solong session. Gawin lamang ang iyong makakaya upang mai-type hangga't maaari!
- Ang kawastuhan ay madalas na isang mas malaking kadahilanan sa pagsubok kaysa sa hilaw na bilis. Ang isang tao na nagta-type nang may katumpakan sa isang matatag na rate ay maaaring mas mahusay na puntos kaysa sa isang taong nagta-type ng ligaw ngunit may isang tonelada ng mga pagkakamali.
Hakbang 5. Huwag pansinin ang mga error maliban kung ang pagsubok ay tumutukoy na kailangan mong iwasto ang mga ito
Ang pagbabalik upang ayusin ang mga error ay mas maraming oras kaysa sa pagpapatuloy sa pagsubok. Maaaring maging mahirap kalimutan ang mga pagkakamali, ngunit ang karamihan sa mga pagsubok ay hindi ka ginagantimpalaan para sa pag-aayos ng mga ito. Gawin ang iyong makakaya upang makalimutan ang error at mag-focus sa kung ano ang kailangan mong i-type sa susunod. Huwag hayaang itapon ang iyong ritmo.
Kung partikular na hiniling ka ng pagsubok na bumalik at iwasto ang mga error upang magpatuloy, pagkatapos ay ihinto at ayusin ang mga maling pagbaybay. Gayunpaman, karamihan sa mga pagsubok ay hindi idinisenyo sa ganitong paraan. Sa halip, kinakalkula nila ang iyong bilis at kahusayan sa huli
Paraan 4 ng 4: Paghahanap ng Karagdagang Pagsasanay
Hakbang 1. Ugaliin ang iyong diskarte tuwing may access ka sa isang computer
Ang pagpapabuti ng iyong mga kasanayan ay mahirap kung hindi mo kailanman sinubukan ang mga ito. Magtabi ng kaunting oras bawat araw upang mag-type gamit ang wastong pustura at pamamaraan ng katawan. Mayroong maraming iba't ibang mga materyales na maaari mong gamitin, ngunit ang isa sa pinakamadaling paraan upang magsanay ay magsimula ka lang mag-type. Maaari mong subukang mag-type ng anumang nasa isip mo o pumili ng isang random na piraso ng teksto upang makopya.
- Halimbawa, maaari mong kopyahin ang isang pahina mula sa iyong paboritong libro, mag-type ng isang artikulo sa magazine, o sumulat ng isang talaarawan ng talaarawan. Ang mahalagang bahagi ay upang mapanatili ang paggalaw ng iyong mga daliri upang mas mabilis kang makakuha ng bawat araw.
- Kapag nagsasanay, ituon ang bilis at kawastuhan. Bahagi nito ay ang pagpapanatili ng iyong mga daliri sa tamang posisyon upang hindi mo kailangang tingnan ang mga key habang nagta-type ka.
- Pumili ng bagong materyal sa pagsasanay nang madalas hangga't maaari. Hindi mo malalaman kung ano ang aasahan sa isang pagsubok, kaya ihanda ang iyong sarili na mag-type ng isang bagay na hindi mo pa nakikita.
Hakbang 2. Magsagawa ng mga pagsubok sa kasanayan sa online upang mapabuti ang iyong bilis
Gumawa ng pangunahing paghahanap para sa mga pagsubok sa pagta-type o pagsasanay sa pagta-type. Mayroong lahat ng mga uri ng mga libreng pagsubok na mga website doon. Karamihan sa kanila ay sumusubaybay sa bilang ng mga salita bawat minuto na nai-type mo. Maaari mong subaybayan ang iyong mga salita bawat minuto na pag-rate upang makakuha ng isang ideya kung gaano kabilis ang iyong nai-type at kung gaano mo pinahusay sa pamamagitan ng pagsasanay.
- Tandaan na hindi lahat ng mga pagsubok sa online ay magiging katulad ng mga opisyal na pagsubok na balak mong gawin, ngunit ang mga ito ay isang simple at murang paraan pa rin upang makakuha ng karanasan.
- Ang average na mga salita bawat minutong ratio ay nasa paligid ng 40. Ang mga propesyonal na typista ay madalas na nagta-type ng 65 hanggang 70 mga salita bawat minuto. Maliban kung nag-a-apply ka para sa isang trabaho na nangangailangan ng bilis, hindi mo kakailanganing mag-type nang mas mabilis tulad ng isang propesyonal.
Hakbang 3. Bumili ng mga libro sa pagta-type na naglalaman ng mga pagsasanay sa pagsasanay
Kung naghahanap ka para sa higit pang pagkakaiba-iba, magtungo sa iyong lokal na tindahan ng libro o library. Pumili ng mga librong panturo na naglalaman ng iba't ibang mga mapaghamong pagsasanay. Pagkatapos, itakda ang mga libro malapit sa iyong monitor upang magsanay sa pag-type ng iyong nabasa. Dahil kailangan mong tumingin pabalik-balik mula sa screen hanggang sa pahina, mas mahirap kaysa sa pag-type mula sa isang online na prompt.
- Maaari ka ring mamili sa online upang makahanap ng angkop na mga libro. Ang isa pang pagpipilian ay i-print ang mga ehersisyo na gusto mo at i-set up ang mga ito malapit sa iyong computer.
- Ang pagbabasa ng teksto sa pahina ay nangangailangan ng kaunting labis na oras, kaya huwag mag-alala kung hindi ka kasing bilis ng dati. Tiyaking mayroon kang sapat na pag-iilaw at pagpoposisyon, pagkatapos ay patuloy na magsanay upang mas mabilis.
Hakbang 4. Mag-download ng isang programa sa computer na nagtuturo ng mga kasanayan sa pagta-type
Mayroong ilang mga libreng mga programa sa pagta-type na magagamit para sa pag-download. Maghanap para sa pagta-type ng software online, mag-download ng isang program na gusto mo, pagkatapos ay gamitin ito para sa pagsasanay. Ang mga programa sa kalidad ng pagta-type ay isang mahusay na paraan upang malaman ang tungkol sa tamang diskarte sa pagta-type, ngunit kapaki-pakinabang din ito para sa pagtaas ng iyong bilis at kawastuhan.
- Halimbawa, ang isang programa sa pagta-type ay maaaring magturo sa iyo kung saan iposisyon ang iyong mga kamay at aling daliri ang gagamitin upang maabot ang isang tiyak na key. Dumating din ang mga ito ng maraming pagsasanay sa pagsasanay, kaya hindi mo kailangang maghanap ng mga bago sa iyong sarili.
- Kung naghahanap ka para sa isang bagay na mas propesyonal, maaari ka ring magbayad para sa isang programa sa pagta-type ng tutor. Ang mga magagandang programa ay hindi masyadong mahal, karaniwang nagkakahalaga ng $ 30 o mas mababa. Madalas na mas maraming tampok ang mga ito kaysa sa mga libreng programa.
Hakbang 5. Kumuha ng isang klase sa pagta-type kung nais mong makipagtulungan sa isang tagapagturo nang personal
Ang isang klase sa pagta-type ay maaaring maging isang magandang ideya kung ganap kang bago sa mabilis na pagta-type. Asahan na gumana sa pustura, pagpoposisyon ng kamay, at iba pang mga isyu na nakakaapekto sa iyong kasanayan. Ang pinakamagandang bahagi ng pagkuha ng isang klase ay magkakaroon ka ng isang guro doon upang itama ang iyong mga pagkakamali at ipakita sa iyo kung paano bumuti. Asahan ang maraming pagsasanay sa pagsasanay na dinisenyo upang matulungan kang magtagumpay.
Ang mga klase ay madalas na pinakamahal na pagpipilian, ngunit maaari din silang maging pinaka kapaki-pakinabang kung nahihirapan kang isipin kung ano ang gagawin mo nang mag-isa
Mga Tip
- Kahit na hindi mo nakuha ang marka na inaasahan mo sa isang pagsubok, huwag sumuko. Maaari mong madalas na kumuha ng pagsubok sa pangalawang pagkakataon sa susunod na petsa.
- Gawin ang iyong makakaya upang makapagpahinga bago ang isang pagsubok. Huminga, maglakad-lakad o tumakbo, at humihip ng singaw upang mawala ang matagal nang kaba.
- Ang mga pagsubok sa pagta-type ay madalas na hindi masyadong mahigpit at maipapasa lamang sa pamamagitan ng pag-aaral ng pangunahing mga diskarte at pangunahing pagpoposisyon. Gayunpaman, magpatuloy sa pagsasanay upang mapabuti ang isang mahalagang kasanayan na maaaring magamit sa natitirang bahagi ng iyong buhay.
- Upang hindi mapapagod ang iyong mga mata at kalamnan, magpahinga tuwing 30 minuto. Subukang magtabi ng 10 minuto ng oras ng pahinga para sa bawat oras na ginugol sa pagta-type.
