Kung napagpasyahan mong gusto mong umalis sa Facebook, pansamantala man o magpakailanman, dapat kang umalis nang kaaya-aya upang ang iyong mga kaibigan at pamilya ay hindi mag-alala at hindi mo ipagsapalaran na lumabas bilang bongga. Ang paggawa ng isang post na nagpapaliwanag ng iyong kawalan kung nagpapahinga ka o nagbibigay ng paunang paunawa bago mo tanggalin ang iyong account ay magalang at pinapayagan kang mangalap ng impormasyon sa pakikipag-ugnay mula sa mga tao upang manatiling nakakausap. Tiyaking mayroon kang anumang mga app, site, o account na maaaring mai-link sa iyong Facebook na parisukat ang layo bago ka umalis.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 2: Pahinga sa Facebook
Hakbang 1. Gumawa ng isang post na nagsasaad na hindi mo masusuri ang iyong pahina sa Facebook
Mag-draft ng isang maigsi na post na nagpapaliwanag kung bakit ka nagpapahinga sa pagsunod sa iyong pahina sa Facebook. Kapag tiningnan ng iyong pamilya at mga kaibigan ang iyong profile, makikita nila ang iyong post at hindi mag-aalala o magtataka kung bakit hindi ka pa tumugon sa kanila sa Facebook.
- Ang isang matagal nang mahaba, maramihang mga talata sa pag-post ng listahan ng anuman at bawat kadahilanan kung bakit ka nagpapahinga mula sa Facebook ay maaaring magmula sa bongga. Panatilihin itong maikli at simple.
- Halimbawa, maaari mong sabihin ang isang bagay tulad ng, "Kamakailan lamang, gumugugol ako ng sobrang oras sa social media. Plano kong magpahinga sandali, kaya't hindi ko susuriin ang aking pahina. Kung kailangan mo akong abutin, tawagan mo ako!”
Tip:
Isulat ang iyong mensahe sa isang format ng imahe, o lumikha ng isang imahe gamit ang iyong teksto at i-post ito sa iyong pader upang ito ay malaki at sa tuktok ng iyong timeline upang walang makaligtaan ito.
Hakbang 2. I-off ang pag-access sa iyong pader sa Facebook upang hindi mabago ang iyong profile
Upang mapanatili ang iyong timeline na mahalagang frozen, kasama ang iyong paalam na mensahe sa itaas at nakikita, baguhin ang iyong mga setting ng privacy. Piliin ang opsyong "Mga setting ng account" at baguhin ang iyong mga setting ng timeline upang ang lahat ng mga post ay kailangang maaprubahan muna. Sa ganoong paraan, hindi puno ang iyong timeline ng mga larawan at post na nai-tag ka ng mga tao.
- Wala ring anumang mga post mula sa mga kamag-anak o kaibigan na nagtatanong, "Nasaan ka?" sa iyong timeline, na maaaring mag-alarma sa ibang mga tao.
- Maaaring mag-alala ang mga tao kung hindi nila makita na nagpapahinga ka lang. Ang pagpapanatiling naka-freeze ng iyong profile at ang iyong paalam na post sa itaas ay magpapadali sa iyong paglipat.
Hakbang 3. Baguhin ang mga setting ng iyong account upang maabisuhan ka sa pamamagitan ng email
Buksan ang Facebook sa isang web browser, pagkatapos ay piliin ang "Mga setting ng account" sa kanang sulok sa itaas ng pahina. Piliin ang "Mga Abiso" mula sa listahan at lagyan ng tsek ang kahon na nagsasabing "Oo, magpadala sa akin ng isang email tungkol dito" para sa mga item na nais mo pa ring maabisuhan. Pagkatapos, i-click ang "I-save ang mga pagbabago" sa ilalim ng listahan.
- Kung nais mong maabisuhan tungkol sa mga kaganapan na naimbitahan ka sa pamamagitan ng Facebook, maaari mong lagyan ng check ang kahon sa tabi ng opsyong iyon upang hindi ka makaligtaan.
- Maaaring gusto mong masabihan ka sa pamamagitan ng email tuwing may nagpapadala sa iyo ng isang mensahe. Maaari mong piliing balewalain ang mensahe, ngunit kung ang isang kamag-anak o isang matandang kaibigan ay walang ibang paraan upang makipag-ugnay sa iyo, maaaring sulit na makakuha ng isang email kapag may nagpadala sa iyo ng mensahe.
Hakbang 4. Tanggalin ang Facebook app mula sa iyong telepono upang hindi mo ito suriin
Kung gumawa ka ng isang pahayag na magpapahinga ka mula sa Facebook, patuloy na pabalik-balik upang suriin ang ilang mga pag-update ay magiging mababaw at dramatiko sa iyo. Upang kumuha ng malinis, kaaya-aya na pahinga alisin ang tukso upang suriin ang iyong account sa pamamagitan ng pagtanggal ng app mula sa iyong smartphone o tablet.
- Ang pagpilit sa iyong sarili na suriin ang Facebook sa pamamagitan ng isang web browser ay nagdaragdag ng ilang mga antas na kailangan mo upang makaraan, na nagbibigay sa iyo ng oras upang isaalang-alang kung gusto mo talaga itong suriin.
- Tanggalin ang isang iPhone app sa pamamagitan ng pag-tap at pagpindot sa app hanggang sa magsimula itong mag-wiggle. Pagkatapos, piliin ang "x" sa kanang sulok sa itaas upang alisin ito.
- Tanggalin ang isang app sa iyong Android sa pamamagitan ng pagbubukas ng mga setting, paghahanap ng app, at pagpili ng pagpipilian upang i-uninstall ito.
Hakbang 5. I-download ang Messenger app upang maabot ka ng mga tao
Maaaring gusto mo ring maabot ang mga tao na maaaring wala ang iyong numero ng telepono, email address, o email address. Pinapayagan ka ng Facebook Messenger na makipag-ugnay sa mga tao sa pamamagitan ng app, nang hindi kinakailangang suriin ang iyong profile.
- I-install ang Facebook Messenger sa iyong smartphone o tablet upang makipag-usap ka sa pamamagitan ng app.
- Baguhin ang mga setting ng app upang hindi ka nito maabisuhan tuwing may nagpapadala sa iyo ng mensahe. Sa ganoong paraan, maaari mong suriin ito pana-panahon upang makita kung mayroong anumang mahalagang bagay na kailangan mong suriin.
- Maaari mong banggitin sa iyong paalam na pa-post na maaabot ka ng mga tao sa pamamagitan ng pagpapadala sa iyo ng isang mensahe.
Hakbang 6. I-deactivate ang iyong Facebook account upang makabalik ka kung pinili mo
Ang pagdi-deactivate ng iyong account ay nagtatago ng lahat ng iyong impormasyon, ngunit hindi tinatanggal ang iyong account. Pumunta sa menu ng mga setting at piliin ang pagpipilian sa "Pamahalaan ang Account." Mula doon, piliin ang pagpipilian upang i-deactivate ang iyong account.
- Pagkatapos ng pahinga mula sa Facebook, maaari mong makita ang iyong sarili na nais na bumalik dito. Ang pagdi-deactate ng iyong account, sa halip na tanggalin ito, ay nagbibigay-daan sa iyo upang kunin kung saan ka tumigil kung magpasya kang bumalik.
- Maaari mong i-deactivate ang iyong account hangga't gusto mo.
- Maaari ka pa ring makatanggap ng mga mensahe sa pamamagitan ng Facebook Messenger app kahit na ang iyong account ay hindi naaktibo.
Paraan 2 ng 2: Pag-iwan sa Facebook Magpakailanman
Hakbang 1. Lumikha ng isang post upang maabisuhan ang iyong mga kaibigan na aalis ka sa Facebook
Hindi mo kailangang pumunta sa detalyadong detalye tungkol sa iyong pasya na umalis sa Facebook, ngunit ang pag-abiso sa iyong mga kaibigan at pamilya ay isang magalang at kaaya-aya na paraan upang umalis ka. Gumawa ng isang maikli, ngunit direktang post na nagsasabi kung balak mong tanggalin ang iyong Facebook at ipadala sa iyo ng iyong mga kaibigan ang kanilang impormasyon sa pakikipag-ugnay kung nais nilang manatiling nakikipag-ugnay sa labas ng site ng social media.
- Bigyan ang mga tao ng hindi bababa sa isang linggong paunawa upang magkaroon sila ng pagkakataong makita ang iyong post.
- Subukang mag-post ng isang bagay tulad ng, “Kamusta sa lahat! Nais ko lamang ipaalam sa inyong lahat na balak kong tanggalin ang account na ito sa loob ng 7 araw. Plano kong i-dial down ang aking mga pakikipag-ugnay sa social media. Kung nais mong makipag-ugnay sa akin, ipadala sa akin ang iyong impormasyon sa pakikipag-ugnay kaya mayroon ako nito. Salamat!"
- Iwasan ang matayog at malakas na mga dahilan kung bakit ka umaalis sa Facebook. Ang isang taos-puso, ngunit maikli ang post ay magpapahintulot sa iyo na umalis nang kaaya-aya.
Hakbang 2. I-download ang iyong personal na impormasyon mula sa iyong Facebook account
Buksan ang menu na "Mga Setting" at piliin ang "Iyong Impormasyon sa Facebook." Piliin ang opsyong "I-download ang Iyong Impormasyon." Pagkatapos, i-click ang "Lumikha ng File" upang kumpirmahin ang kahilingan. I-email sa iyo ng Facebook ang isang file ng lahat ng iyong impormasyon mula sa iyong account. Sa ganoong paraan, maaari mong iwanan ang Facebook, ngunit panatilihin mo pa rin ang lahat ng iyong impormasyon at komunikasyon.
- Kasama rito ang iyong mga larawan, video, post, mensahe, at impormasyon ng account.
- Sa menu na "I-download ang Iyong Impormasyon", maaari kang magdagdag o mag-alis ng mga kategorya na nais mong i-download sa pamamagitan ng pag-click sa kahon sa tabi ng bawat pagpipilian.
- Maaaring tumagal ng hanggang isang linggo bago maipadala sa iyo ng Facebook ang na-download na file.
Hakbang 3. Lumikha ng mga bagong pag-login para sa anumang mga app o site na gumagamit ng iyong Facebook upang mag-login
Pinapayagan ka ng maraming mga app at website ng third-party na lumikha ng isang profile gamit ang iyong Pag-login sa Facebook. Kung tatanggalin mo ang iyong Facebook, maaari kang mawalan ng access sa mga account na iyon. Bago mo tanggalin ang iyong account, i-update ang iyong mga pag-login para sa bawat site at app upang gawing mas makinis at kaaya-aya ang iyong paglipat mula sa Facebook.
- Bisitahin ang seksyong "Mga App at Website" ng iyong account upang makita mo kung anong mga app at site ang na-link sa iyong pag-login sa Facebook. Mahahanap mo ito sa pamamagitan ng pagsunod sa link na ito:
- Gumamit ng isang tagapamahala ng password upang subaybayan ang lahat ng iyong pag-log in.
Hakbang 4. Piliin ang opsyong "Tanggalin ang Account" upang permanenteng alisin ang iyong account
Habang naka-log in sa iyong Facebook account, pumunta sa seksyong "Tulong". Mula doon, maaari kang pumili ng pagpipilian upang tanggalin ang iyong account. Matapos mong i-click ang pindutan, ang iyong account ay hindi agad na tatanggalin. Naantala ng Facebook ang pagbubura ng iyong account nang ilang araw upang payagan kang baguhin ang iyong isip.
Mahahanap mo ang pagpipilian upang tanggalin ang iyong account sa pamamagitan ng pagsunod sa link na ito:
Tip:
Kung ang iyong account ay aktibo pa rin sa isang linggo pagkatapos mong piliin na tanggalin ito, makipag-ugnay sa Facebook upang malaman kung ano ang problema.
