Kung gusto mo ang pagsakay sa iyong bisikleta sa buong taon, baka gusto mong makakuha ng isang fat fat. Ang mga fat bikes ay espesyal na idinisenyo na may mas malalaking gulong na maaaring mahawakan ang mga daanan ng offroad o maniyebe na lupa na mas mahusay kaysa sa tradisyunal na mga bisikleta sa bundok. Habang ang pagsakay sa isang fat fat ay kapareho ng pagsakay sa iba pang mga bisikleta sa bundok, ang ilang magkakaibang pagkakaiba ay nangyayari kapag bumibili, gumagamit, at mananatiling ligtas sa isang fat fat. Siguraduhin na ang iyong pagsasaliksik at alamin kung paano hawakan ang maniyebe o mabundok na mga daanan upang maaari mong ligtas at mahusay na sumakay sa iyong fat bike.
Mga hakbang
Bahagi 1 ng 3: Pagbili ng Tamang Bisikleta
Hakbang 1. Tukuyin kung saan ka magbibisikleta
Bago ka makakuha ng isang matabang bisikleta, kakailanganin mong tiyakin na ang bisikleta na nakuha mo ay idinisenyo upang harapin ang pagbibisikleta sa inilaan na lupain. Magpasya kung kukuha ka ng mga aspaltadong landas sa mga daanan o kung pupunta ka sa offroad at kailangang magbisikleta sa malalaking bato at bato. Kung nagpaplano ka sa pagbibisikleta sa mapanganib na lupain ng taglamig, siguraduhing nakakakuha ka ng bisikleta na sapat na matibay upang hawakan ito tulad ng isang kalagitnaan hanggang tuktok na tier bike.
- Kung nagbibisikleta ka sa mga aspaltadong landas o madaling daanan, maaari kang makakuha ng isang baguhan o mid-tier na bisikleta.
- Kung hindi mo plano na pumunta sa mga daanan at magbibisikleta sa patag na lupa o ang bisikleta ay para sa isang mas bata, isaalang-alang ang pagkuha ng isang abot-kayang bisikleta.
Hakbang 2. Isaalang-alang ang iyong badyet at kung magkano ang nais mong gastusin
Ang mga fat bikes ay maaaring saklaw sa gastos mula sa halos $ 100 hanggang sa higit sa $ 3, 000. Suriin ang iyong kasanayan sa pagbisikleta. Kung ikaw ay isang nagsisimula, isaalang-alang ang pagbili ng isang mas murang bisikleta upang matukoy mo kung nais mo ang pagsakay sa mga fat fat. Kung ikaw ay isang beterano na biker ng bundok at dumaraan sa mas mahirap na mga daanan at mas mapanganib na lupain, isaalang-alang ang pag-upgrade sa isang mas matibay na modelo. Maaari mong kunin ang iyong fat fat sa bike at mga panlabas na tindahan, online, o sa mga piling department store.
- Ang mga abot-kayang modelo ay mula sa $ 100 hanggang $ 900.
- Ang mga mid-range na modelo ay mula sa $ 1, 000 hanggang $ 2, 000.
- Ang mga high-end na bisikleta ay nagkakahalaga kahit saan mula sa $ 3, 000 hanggang $ 5, 000.
Hakbang 3. Pagsubok sumakay ng iba't ibang mga tatak ng fat fat
Kung mayroon kang isang bike shop na malapit sa iyo, maaari mong subukan ang iba't ibang mga fat fat at matukoy kung aling mga tatak ang pinakaangkop sa iyong mga pangangailangan. Maghanap sa online para sa mga tindahan ng bisikleta sa iyong lugar at bigyan sila ng isang tawag upang makita kung mayroon silang mga fat fat na maaari mong subukan. Ang bawat bisikleta ay hawakan at timbangin nang magkakaiba, kaya't tandaan kung alin ang gusto mo bago gumawa ng iyong pangwakas na desisyon.
- Kasama sa karaniwang mga starter bikes ang Mongoose Massif, ang Gravity Deadeye Monster, at ang Framed Minnesota.
- Kasama sa mga mid-range na bisikleta ang Norco Bigfoot, ang On-One Fun Fatty, at ang Surly Pugsley.
- Kasama sa mga high-end na bisikleta ang Sarma Shaman at ang Salsa Bucksaw.
Bahagi 2 ng 3: Kilalanin ang Iyong Fat Bike
Hakbang 1. Ayusin ang iyong presyon ng gulong
Ang mga fat bikes ay karaniwang may presyon ng gulong na 8-10 PSI. Pinapayagan ng isang mas mababang PSI ang mga gulong na sumipsip ng ilang mga pagkabigla at pinatataas ang ibabaw na lugar ng iyong mga gulong sa lupa. Ito ang gumagawa ng superior bikes ng taba kapag nakasakay sa mabulok na kalupaan.
- Huwag labis na punan ang iyong mga gulong ng hangin.
- Kung napansin mo na masyadong mataas ang presyon ng gulong, pakawalan ang ilang presyon mula sa iyong mga gulong bago ito sakyan.
Hakbang 2. Isandal ang bisikleta sa iyong pag-ikot
Manatiling mababa at sumipsip ng mga paga na nadadaanan mo habang lumiliko ka. I-drop ang iyong paa sa labas sa isang nakakarelaks na estado at ituro ang iyong tuhod sa loob ng tuktok ng pagliko habang pinapihit ang iyong mga handlebars sa direksyon na nais mong liko. Isandal ang bisikleta sa pamamagitan ng pag-crank ng mga handlebar habang lumiliko ka. Pagsasanay sa pamamagitan ng mabilis na pagliko sa patag na lupa bago subukan ito sa isang burol o daanan.
- Ito ay maaaring mukhang kontra-intuitive na kumuha ng matapang na pagliko habang nasa snow, ngunit ang pagiging mapagpasyang pipigilan ka mula sa pag-wipe out.
- Palakihin ang lahat ng iyong gagawin sa patag na lupa kapag nakasakay sa isang maniyebe na landas.
- Ang iyong gulong sa likuran laban sa niyebe ay makakatulong na balansehin ka at maiwasang mahulog.
Hakbang 3. Magsanay na sumakay sa bisikleta sa mga kondisyon ng maniyebe
Ang tanging paraan upang maging acclimated sa pagsakay sa iyong fat fat sa snow ay upang magsanay. Magsimula nang dahan-dahan, at magsimulang bumuo ng bilis sa paglipas ng panahon. Magsanay na sumakay sa isang ligtas, antas na lugar na may malambot na niyebe, tulad ng isang paradahan o damuhan.
- Ugaliing makuha ang iyong balanse sa madulas na lupa at subukang mas magamit ang pisika ng bisikleta.
- Kapag naramdaman mong mas komportable ka sa pagsakay sa niyebe, magsanay ng mabilis at mabilis na pagsakay sa iyong fat fat.
- Makakatulong ang malambot na niyebe na masira ang iyong pagkahulog at mabawasan ang potensyal para sa pinsala.
Hakbang 4. Alamin kung paano masira ang iyong pagkahulog
Ang pagbagsak ng iyong pagkahulog sa isang matabang bisikleta ay iba kaysa sa pagbagsak ng iyong pagkahulog habang tumatakbo ka o nag-jogging. Sa likas na kalagayan, maaaring gusto mong ilabas ang iyong braso upang masira ang pagkahulog, ngunit sa isang matabang bisikleta, pinapataas nito ang posibilidad ng isang putol na paa. Kapag nahuhulog sa iyong tagiliran, hawakan at isiksik ang iyong tuhod sa bisikleta sa gilid na nahuhulog ka. Pinapayagan nitong hawakan ang handlebar at pedal na mabigat ang epekto.
Kapag dumadaan sa mga handlebar, isuksok ang iyong baba at itaas na katawan sa isang bola at subukang igulong. Iwasan ang pag-landing sa iyong ulo, leeg, o dibdib dahil ang mga ito ang pinaka-mahina laban sa iyong katawan
Bahagi 3 ng 3: Manatiling Ligtas
Hakbang 1. Manatiling alerto at reaksyonaryo sa lahat ng oras
Kapag mabilis na naglalakbay sa isang maniyebe na landas, mahalaga na bantayan mo ang mga mata para sa mga potensyal na sagabal sa kalsada sa unahan. Panatilihin ang iyong mga mata sa daanan sa harap mo at iwasan ang mga bagay tulad ng malalaking bato, mga sanga ng puno, mahigpit na pagliko, o mga bangin. Kung napansin mo ang isang sagabal, tiyaking mayroong isang ligtas na landas sa paligid nito at pabagalin ang iyong bilis.
- Lumiko nang mabuti nang maaga at maging handa na magtigil.
- Huwag kailanman sumakay gamit ang mga headphone o isang earpiece. Gamitin ang iyong paningin at iyong pandinig upang asahan ang mga potensyal na panganib sa iyong pagsakay.
- Subukang i-minimize ang mga nakakaabala hangga't maaari.
Hakbang 2. Magsuot ng helmet at gora
Ang pagsakay sa bisikleta sa mga kondisyon ng maniyebe ay paminsan-minsan ay mapanganib, lalo na kung hindi ka nagdadala ng tamang gamit. Tiyaking magsuot ng helmet na maaaring makatakip sa harap ng iyong mukha. Kung wala ka, pagkatapos ay maaari kang magsuot ng mga salaming de kolor at isang facemask na may regular na helmet sa halip.
- Kumuha ng isang helmet na partikular na idinisenyo para sa pagbibisikleta sa bundok, dahil ang mga modelong ito ay madalas na may karagdagang proteksyon sa ulo at leeg para sa mga sumasakay.
- Ang mga tanyag na helmet ng mountain bike ay umaabot mula sa $ 40 hanggang $ 200 na gastos sa average.
Hakbang 3. Magsuot ng iba pang kritikal na kagamitan sa kaligtasan
Kakailanganin mo ang mga pad ng tuhod at de-kalidad na guwantes upang maprotektahan ang iyong mga kamay mula sa malamig na malamig. Ang iba pang mga piraso ng kagamitan na dapat mong makuha ay kasama ang mga shin guard at siko pad kung sakaling mahulog ka habang nakasakay. Ang pagsusuot ng gear na ito ay makakatulong protektahan ang iyong katawan kung ikaw ay nag-crash at makakatulong na insulate ito mula sa lamig.
Hakbang 4. Mag-layer ng mga maiinit na damit kapag sumakay sa malamig
Mahalagang i-layer mo ang iyong damit upang maiwasan ang hypothermia habang nagbibisikleta ka. Kadalasan ang mga biker ay magsuot ng isang thermal protektor ng underlayer na malapit sa kanilang balat na gawa sa isang gawa ng tao na materyal tulad ng polyester. Papayagan ng tela na ito ang iyong katawan na huminga habang pinapainit ka. Sa tuktok ng layer na iyon, dapat kang magsuot ng mga sweatshirt, vests, o pullover. Ang pangwakas na layer, o proteksiyon na layer, ay dapat na isang mas malaking shell na lumalaban sa tubig, tulad ng isang mabigat na snow jacket, na pinoprotektahan ka mula sa mga elemento.
- Maaari kang bumili ng mga damit na ito sa ilang mga department store at iba't ibang mga winter sport at aktibidad sa aktibidad.
- Kasama sa mga tanyag na tatak ng taglamig ang Campmor, End's Land, L. L. Bean, at Sierra Trading Post.
Hakbang 5. Piliin ang daanan na tama para sa iyo
Huwag pumili ng isang landas na higit sa iyong kasalukuyang antas ng kasanayan. Habang kapaki-pakinabang na hamunin ang iyong sarili, ang paggamit ng isang daanan na mas advanced kaysa sa iyong kasanayan ay maaaring saktan ka. Tingnan ang bawat landas at ang kahirapan na itinalaga para dito bago simulan ang pagbisikleta.
- Makipag-usap sa isang tao na namamahala sa mga daanan at makipag-usap sa kanila tungkol sa antas ng iyong karanasan. Tanungin sila kung aling landas ang pinakamahusay para sa iyo.
- Maaari mong sabihin ang isang bagay tulad ng "Bago ako sa pagbibisikleta sa bundok. Maaari mo bang sabihin sa akin kung aling landas ang pinakamahusay para sa isang baguhan na tulad ko?"
Hakbang 6. Uminom ng tubig at manatiling hydrated
Maaari mong kalimutan na nauuhaw ka sa iyong pagsakay, ngunit mahalaga na manatiling hydrated ka kapag aktibo ka sa pisikal. Kapag nagbibisikleta sa mga malamig na lugar, siguraduhin na magbalot ng maligamgam na tubig na may insulated nang maayos upang maiwasan ito sa pagyeyelo.
- Mag-ipon sa mga likido bago at pagkatapos na magtagal ka, lalo na sa mas mataas na taas.
- Mapapanatili mong mainit ang iyong tubig sa pamamagitan ng paglalagay ng mainit na tubig sa isang termos o insulated na tabo na may takip.
Hakbang 7. Magdala ng mga emergency item
Mahalagang panatilihin ang mga item sa emerhensiya kapag kumukuha ng mas mahabang mga daanan na magtatagal sa isang araw. Ang mga mahahalagang bagay na dapat mong ibalot ay may kasamang isang compass, cell phone, at pangunahing kit ng pangunang lunas sa isang backpack na dala mo.
Gayundin, tandaan na magdala ng mga tool sa bisikleta tulad ng hex key na maaari mong gamitin upang mapalitan ang mga bahagi ng bisikleta kung sakaling masira ito habang nasa daanan ka
Hakbang 8. Magsaya
Matapos manatiling ligtas, ang pinakamahalagang bahagi tungkol sa pagsakay sa isang fat fat ay upang tangkilikin ito. Dalhin sa sariwang hangin at magagandang tanawin sa paligid ng iyong kapitbahayan o trail ng bisikleta. Sumakay solo o kumuha ng isang pangkat ng mga kaibigan magkasama at cruise sa paligid.
