Taon-taon, libu-libong mga tao ang nawawalan ng kanilang buhay dahil sa nakakagambala sa pagmamaneho. Maaari mong limitahan ang panganib ng mga nakakaabala sa pamamagitan ng pagpapasya sa iyong ruta nang maaga, paglalagay ng iyong telepono sa tahimik, at paghihintay hanggang ang iyong sasakyan ay naka-park upang kumain. Bilang karagdagan, ang pag-alam kung paano magmaneho kasama ang mga pasahero ay isa pang mahusay na paraan upang maiwasan ang mga nakakaabala habang nagmamaneho.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 4: Paggawa ng Mga Pagsasaayos Bago ka Magsimula sa Pagmamaneho
Hakbang 1. Tapusin ang personal na pag-aayos sa bahay
Bigyan ang iyong sarili ng sapat na oras sa umaga upang magbihis, mag-ahit, at mag-apply ng pampaganda. Kung kailangan mo, magising ng 15 hanggang 30 minuto nang maaga upang matiyak na ikaw ay nakadamit at mag-ayos bago lumabas ng pinto. Sa ganitong paraan maiiwasan mong gawin ang mga bagay na ito habang nagmamaneho.
Kung wala kang sapat na oras sa umaga upang tapusin ang paghahanda, pagkatapos ay dalhin ang kotse sa iyong mga gamit sa pag-aayos. Maghintay hanggang sa makarating ka sa iyong patutunguhan at ang iyong sasakyan ay naka-park bago matapos ang iyong nakagawiang pag-aayos
Hakbang 2. Ligtas ang mga maluwag na bagay
Bago mo simulan ang kotse, siguraduhing mag-imbak ng mga maluwag na bagay na maaaring gumulong at makaabala sa iyo habang nagmamaneho ka. Ilagay ang mga ito sa puno ng kahoy, isang ligtas na bag, o sa iyong glove compartment. Sa ganitong paraan maiiwasan mong maabot ang mga bagay na ito sa kotse kung sila ay maluwag, na maaaring mapanganib.
Halimbawa, ilagay ang mga kagamitan sa pag-aayos, damit at sapatos, libro, at bag sa trunk o glove compartment
Hakbang 3. Magpasya sa iyong ruta nang maaga
Habang nakaupo sa iyong naka-park na kotse, kumpirmahin at pamilyar ang iyong sarili sa ruta na iyong dadalhin. Gayundin, suriin ang ulat ng trapiko habang kinukumpirma mo ang iyong ruta. Sa ganitong paraan, maiiwasan mong muling ruta sa iyong GPS habang nagmamaneho.
Kung gumagamit ka ng isang GPS, tiyaking naka-set up ito bago ka magsimulang magmaneho, at gamitin ang pagpapaandar ng boses upang hindi mo masulyapan ang iyong GPS
Hakbang 4. Ayusin ang mga kontrol ng iyong sasakyan muna
Tiyaking ayusin ang mga kontrol sa klima sa tamang setting. Itakda din ang iyong radyo sa istasyon na nais mong pakinggan at ayusin ang dami habang naka-park ang iyong sasakyan.
Bilang karagdagan, tiyaking ayusin ang iyong mga salamin, upuan, at manibela sa mga tamang posisyon muna
Hakbang 5. I-fasten ang mga bata at alaga
Bago ka mag-alis, siguraduhin na ang iyong mga anak ay nakakabit sa kanilang mga upuan sa kotse o seatbelts. Gayundin, tiyakin na ang iyong mga alagang hayop ay nasa isang hawla at ang hawla ay na-secure sa isang seatbelt. Sa pamamagitan nito, maiiwasan mong maabot ang pabalik upang ayusin ang upuan ng kotse ng iyong anak, o hawla ng iyong alaga habang nagmamaneho ka.
Kapag nagmamaneho kasama ang mga hayop sa kotse, siguraduhing siguraduhing naka-secure ang mga ito sa isang hawla
Paraan 2 ng 4: Pag-iwas sa Mga Manwal na Manwal at Visual
Hakbang 1. Iwasang kumain habang nagmamaneho
Dahil ang mga spills ng pagkain ay pangunahing mapagkukunan ng paggambala habang nagmamaneho, subukang iwasan ang pagkain sa kotse, lalo na ang magulo na pagkain. Sa halip, kumain ka bago sumakay sa kotse, o kumain ka nang marating mo ang iyong patutunguhan.
Siguraduhing maglagay ng mga inumin, tulad ng kape, tubig, at mga soda, sa mga ligtas na may hawak ng inumin habang nagmamaneho upang maiwasan ang mga pagbuhos
Hakbang 2. Patayin ang iyong cellphone
Ang mga cellphone ay isa ring pangunahing mapagkukunan ng paggambala ng mga driver. Alinman sa ilagay ang iyong cellphone nang tahimik, patayin ito, o ilagay ito ng hindi maabot sa iyong pitaka o sa glove compartment. Bilang karagdagan, tingnan ang mga setting ng kaligtasan ng iyong telepono. Tingnan kung makakalikha ka ng isang mensahe na awtomatikong tutugon sa mga papasok na teksto at tawag habang nagmamaneho ka.
Ang ilang mga telepono ay may mga tampok na pumapatay sa mga pagpapaandar ng teksto at tawag habang ang GPS ay nakabukas
Hakbang 3. Hilahin sa gilid ng kalsada
Gawin ito kung may emerhensiya at kailangan mong tumawag. Kung kailangan mong kumain habang nagmamaneho, siguraduhin na lumipat upang kumain din. Bilang karagdagan, kung kailangan mong dumalo sa mga bata at alagang hayop habang nagmamaneho, pagkatapos ay humila.
Kung nasa highway ka o sa isang abalang kalye, siguraduhing lumabas bago humila. Pagkatapos gawin ang iyong paraan sa isang kalye na hindi gaanong abala
Paraan 3 ng 4: Pagmamaneho kasama ang Mga Pasahero
Hakbang 1. Limitahan ang bilang ng mga pasahero
Subukang iwasan ang pagmamaneho ng masyadong maraming mga pasahero, lalo na kung ikaw ay isang bagong driver. Ang malalakas o madaldal na mga pasahero ay maaaring makagambala sa kanilang sarili. Kaya subukang magmaneho kasama lamang ang isa o dalawang tao nang paisa-isa.
Para sa mga batang drayber, ang peligro ng pagiging isang triple ng pag-crash kapag nagmamaneho sila kasama ang mga pasahero na kanilang mga kasamahan kumpara sa pagmamaneho nang nag-iisa
Hakbang 2. Maingat na gamitin ang iyong mga pasahero
Kapag mayroon kang isang tao sa kotse, hayaan silang kontrolin ang musika, GPS, at mga kontrol sa klima. Maaari mo ring hayaan silang sagutin ang iyong mga teksto o tawag sa telepono habang nagmamaneho ka. Hindi lamang ito makakatulong sa iyo na mag-focus sa kalsada, ngunit bibigyan din nito ang iyong mga pasahero ng isang bagay na dapat gawin sa halip na maabala ka. Ipaalam sa iyong mga pasahero nang maaga kung ano ang kanilang papel habang nagmamaneho ka.
Halimbawa, "Ok, Kevin, dahil nasa upuan ka ng pasahero, ang iyong pangunahing trabaho ay upang ayusin ang mga kontrol at GPS, pati na rin ang pagsagot ng mga teksto at tawag upang makapagtuon ako ng pansin sa pagmamaneho."
Hakbang 3. I-save ang mga seryosong pag-uusap para sa ibang pagkakataon
Seryoso o nakababahalang pag-uusap ay maaaring maging emosyonal. Kapag ang iyong damdamin ay tumatakbo mataas, ito ay mas mahirap na tumutok sa mga gawain sa kamay, sa kasong ito sa pagmamaneho. Ipaalam sa iyong pasahero na nais mong makipag-usap, ngunit mas gugustuhin mong gawin ito sa ibang pagkakataon kapag hindi ka nagmamaneho. Sa ganitong paraan maaari kang tumuon sa pagmamaneho, at bigyan ang iyong pag-uusap ng buong pansin kapag ang oras ay tama.
- Maaari mong sabihin halimbawa, "Nais kong pag-usapan ito sa iyo, ngunit sa ngayon ay hindi magandang panahon dahil nagmamaneho ako. Hintayin natin hanggang sa makarating tayo sa ating pupuntahan upang makausap."
- Kung nagsisimulang uminit, pagkatapos ay hilahin ang kotse sa isang ligtas na lugar upang maikalat ang sitwasyon.
Paraan 4 ng 4: Pakikitungo sa Mga Panlabas na Pagkagambala
Hakbang 1. Iwasan ang rubbernecking sa mga eksenang aksidente
Kapag papalapit sa isang aksidente sa kotse, karaniwang pagkakamali ang pagbagal o paghinto upang suriin ang pinsala. Ngunit ang ganitong uri ng pag-uugali ay maaaring maging sanhi ng higit pang mga aksidente. Sa halip, panatilihin ang iyong mga mata sa kalsada na nauna sa iyo at magmaneho sa isang nabawasang bilis.
Hakbang 2. Iwasang tumingin nang direkta sa mga headlight ng paparating na trapiko
Gawin ito kapag nagmamaneho ka sa gabi. Ang mga headlight ng paparating na trapiko ay maaaring pansamantalang mabulag ka at mapahamak ka. Sa halip, iwasan ang iyong mga mata sa pamamagitan ng pagtingin sa ibaba at sa kanan hanggang sa dumaan ang kotse.
Makakakita ka pa rin ng ibang mga kotse sa paligid mo ng iyong peripheral vision
Hakbang 3. Panatilihing malinis ang iyong windshield
Linisin ang loob at labas ng iyong salamin ng mata na may mas malinis na salamin ng mata (nang isang beses o dalawang beses sa isang buwan). Ang paglilinis ng iyong salamin ng mata sa isang regular na batayan ay makakatulong upang mabawasan ang silaw ng araw, na maaaring maging isang paggambala sa at ng kanyang sarili.
Maaari mo ring bawasan ang sun glare sa pamamagitan ng paggamit ng iyong visors at pagsusuot ng sunglass kapag napaka-maaraw sa labas
Hakbang 4. Huwag pansinin ang galit na mga driver
Kapag ang ibang mga driver ay pumutok sa iyo, pinuputol ka, o gumawa ng hindi naaangkop na mga mukha o kilos, subukang iwasang ibalik ang pag-uugali. Sa halip, huwag pansinin lamang ang mga ito at magpatuloy sa pagmamaneho.
Hakbang 5. Hilahin upang tingnan ang tanawin
Kung ikaw ay nasa isang nakamamanghang paglalakbay sa kalsada, siguraduhing lumipat sa isang ligtas na lugar upang suriin ang tanawin. Ang pagtingin sa tanawin habang nagmamaneho ka ay isang pangunahing kaguluhan ng isip na maaaring maging sanhi ng iyong aksidente.
