Kung nagbibisikleta ka, naglalaro ng softball, nakasakay sa motorsiklo, o nakahanda para sa iyong unang laro sa football, ang pagsusuot ng helmet ay makakatulong na maprotektahan ka mula sa mga traumatikong pinsala sa utak. Ngunit ang iyong helmet ay epektibo lamang na proteksyon kung umaangkop sa iyo nang tama. Ang pinakakaraniwang paraan ng pagtukoy ng laki ng helmet ay ang pagsukat sa iyong bilog ng ulo, ngunit walang pumapalit sa isang angkop na sesyon na ginawa sa iyong sarili o sa tulong ng isang clerk ng tindahan.
Mga hakbang
Bahagi 1 ng 3: Pagsukat sa Libot ng iyong Head
Hakbang 1. Tukuyin ang hugis ng helmet
Dapat mong isaalang-alang ang hugis ng helmet bago sukatin ang laki ng helmet. Ito ay lalong mahalaga kung naghahanap ka para sa isang helmet ng motorsiklo. Mayroong tatlong pangunahing uri ng mga hugis, na kung saan ay mahabang hugis-itlog, intermediate na hugis-itlog, at bilog na bilog. Mahalaga ang hugis ng helmet para sa karamihan ng mga uri ng helmet, kahit na mas mahalaga ito para sa motorsiklo at pagsakay sa mga helmet.
- Ang ibig sabihin ng mahabang hugis-itlog na ang hugis ng ulo, at helmet, ay mas mahaba sa harap-sa-likod kaysa sa tabi-tabi.
- Ang interyenteng hugis-itlog ay nangangahulugang ang hugis ng helmet ay magiging mas matagal mula sa harap-sa-likod kaysa sa tabi-tabi. Ito ang pinakakaraniwang hugis.
- Ang isang bilog na hugis-itlog na hugis ay isa na halos pantay mula sa harap-sa-likuran dahil ito ay magkatabi.
Hakbang 2. Balutin ang nababaluktot na tape ng pagsukat sa iyong ulo
Dapat mong iposisyon ito sa itaas lamang ng iyong mga kilay. Siguraduhin na ang pagsukat ng tape ay nakahiga sa iyong ulo ngunit hindi kinurot. Dapat itong antas hanggang sa paligid.
- Ang paggawa nito sa iyong sarili ay isang hamon. Humingi ng tulong sa isang kaibigan o miyembro ng pamilya, o gumamit ng salamin upang matulungan kang i-level ang tape.
- Kung sinusukat mo ang iyong bilog ng ulo nang mag-isa, tawirin ang mga dulo ng tape sa harap ng iyong ulo upang gawing mas madali ang pagbabasa ng pagsukat.
Hakbang 3. Basahin ang pagsukat sa tape
Kumuha ng maraming mga sukat. Ang pinakamalaking pagsukat na iyong kinukuha ay ang pagsukat na dadaanan. Isulat ang pagsukat na ito upang maaalala mo ito pagdating sa pagpili ng isang helmet.
Bahagi 2 ng 3: Pagsubok sa isang Helmet
Hakbang 1. Tukuyin ang uri ng helmet
Ang uri ng helmet na pinili mo ay nakasalalay sa kung ano ang kailangan mo nito. Ang bawat uri ng helmet ay dinisenyo upang mapaglabanan ang mga tukoy na uri at puwersa ng epekto na kakaiba sa isport na iyon. Halimbawa, huwag magsuot ng helmet ng bisikleta para sa pag-akyat, o isang batting helmet sa iyong motorsiklo. Sa ilang mga pagkakataon, maaaring maraming uri ng helmet para sa isang isport, tulad ng pagbibisikleta.
- Ang isang helmet ng mountain bike ay partikular na ginawa para sa isang kalsadang off-road.
- Ang isang helmet sa kalsada ay magaan at siksik para sa mga kalamangan sa aerodynamic.
- Ang isang BMX bike helmet ay ginawa upang magkasya sa mga hinihingi ng karera ng BMX.
- Ang isang helmet sa paglilibang ay isang helmet na ginawa nang walang mas advanced na mga tampok.
Hakbang 2. Pumili ng isang helmet na idinisenyo upang magkasya sa iyong bilog sa ulo
Karamihan sa mga helmet ay idinisenyo upang magkasya sa isang saklaw ng mga sukat ng ulo ng paligid. Karamihan sa mga tagagawa ng helmet ay nakalista ang ulo ng bilog ng ulo sa packaging ng helmet. Maaari kang makakita ng isang pagtatalaga ng laki - maliit, katamtaman o malaki - na nakikipag-ugnay sa isang tsart ng sukat ng helmet na naglilista ng mga sukat sa paligid ng ulo.
Hakbang 3. Subukan ang helmet
Subukan ang helmet bago bumili upang matiyak na umaangkop nang tama. Dapat takpan ng helmet ang pareho mong noo at likod ng iyong ulo. Kung isinuot mo ito at iling ang iyong ulo sa harap at likod o sa tabi-tabi, ang helmet ay hindi dapat mag-alog sa alinmang direksyon. At kung ang isang tao ay inilalagay ang kanilang kamay sa tuktok ng helmet at iniikot ito, ang iyong ulo ay dapat sumama sa helmet. Kung ang helmet ay malayang umikot sa iyong ulo, ito ay masyadong maluwag.
Bahagi 3 ng 3: Pagsusuri Bago Gamitin
Hakbang 1. Ayusin ang strap ng baba ng helmet
Kung ang helmet ay nangangailangan ng isang strap ng baba, suriin ito bago gamitin. Dapat itong magkasya nang mahigpit, ngunit hindi kurot. Hindi dapat higpitan ng strap ng baba ang iyong kakayahang huminga, lunukin, o magsalita. Gayunpaman, hindi ito dapat maging maluwag upang madali kang magkasya sa isang daliri sa pagitan ng strap at ng iyong baba.
Hakbang 2. Subukan ang karagdagang padding
Maraming mga helmet ang may naaalis na padding na maaaring hugasan pagkatapos magamit upang mapanatili silang kalinisan. Ito rin ay isang pagpipilian upang bumili ng karagdagang padding upang idagdag sa helmet. Dapat ka lamang bumili ng karagdagang padding kung hindi ka makahanap ng helmet na umaangkop sa iyo nang maayos at maayos.
Hakbang 3. Suriin bago gamitin
Suriin ang helmet o suriin ito bago gamitin ang bawat isa. Ang helmet ay hindi dapat basagin, nawawalang bula, o mapinsala sa anumang paraan. Kung nasira ang helmet, huwag gamitin ito. Sa halip, ibalik ito sa tindahan, o ibalik ito sa tagagawa.
Kung dapat mong ibalik ang helmet, huwag sumakay, magbisikleta, o maglaro hanggang sa makatanggap ka ng isa pa
Video - Sa pamamagitan ng paggamit ng serbisyong ito, maaaring ibahagi ang ilang impormasyon sa YouTube
Mga Tip
- Kung maaari, kumunsulta sa tsart ng sukat ng gumawa bago subukan ang mga helmet.
- Karamihan sa mga helmet ay unisex. Ngunit ang ilan, tulad ng mga softball batting helmet, ay maaaring mag-alok ng bersyon ng mga batang babae o pambabae na may butas sa likuran upang mapaunlakan ang isang nakapusod.
Mga babala
- Huwag pumunta sa pagbibisikleta, pagsakay, o paglalaro nang walang helmet, o sa isang hindi tamang akmang helmet. Maaari mong ipagsapalaran ang pinsala o kamatayan.
- Dapat ka lamang gumamit ng helmet na partikular na akma para sa iyo. Mapanganib na gumamit ng isang helmet na angkop para sa ulo ng ibang tao.
