Maaaring subaybayan ng iyong Fitbit Flex ang iyong mga pag-eehersisyo at pisikal na aktibidad, na nagbibigay ng isang madaling i-access na log ng iyong gawain sa fitness. Ang Flex ay walang anumang display o interface, kaya't i-set up mo ito gamit ang isang programa sa iyong computer o app sa iyong mobile device. Kakailanganin mong lumikha ng isang libreng Fitbit account sa panahon ng proseso ng pag-setup upang magamit ang iyong Fitbit.
Mga hakbang
Bahagi 1 ng 4: Sinisingil
Hakbang 1. Hanapin ang lahat ng iyong mga item sa Fitbit
Dapat ay mayroon ka ng mga sumusunod na item kapag nagse-set up ng iyong Fitbit Flex:
- Fitbit tracker (Maaaring ipasok sa isang wristband)
- USB charger
- USB Bluetooth dongle
- Dalawang pulso
Hakbang 2. Singilin ang iyong Fitbit tracker
Bago mo i-set up ang iyong bagong Fitbit, tiyaking mayroon itong singil:
- Alisin ang tracker mula sa wristband kung kinakailangan.
- Ipasok ang tracker sa USB charger, ikot muna.
- Itulak ang tracker pababa at papasok hanggang sa marinig mo ang isang pag-click.
- I-plug ang charger sa isang USB port o wall adapter.
- Sisingilin hanggang hindi masunog ang tatlong ilaw. Ito ay nagpapahiwatig ng isang 60% singil.
Bahagi 2 ng 4: Pagse-set up ng Fitbit sa isang Computer
Hakbang 1. Bisitahin ang pahina ng pag-download ng Fitbit Connect
Maaari mong i-download ang program na Fitbit Connect para sa Windows o Mac sa pamamagitan ng pagbisita sa fitbit.com/setup. Susubaybayan ng program na ito ang iyong impormasyon sa Fitbit.
Hakbang 2. I-download ang installer para sa iyong operating system
Kung mag-scroll pababa sa pahina nang kaunti, dapat mong makita ang isang pindutan para sa pag-download ng programa ng pag-setup. Susubukan ng website na makita ang iyong kasalukuyang operating system at ibigay ang tamang link. Kung ang maling pindutan ay ipinapakita, piliin ang iyong operating system sa ilalim ng pindutang I-download.
Tandaan: Kung gumagamit ka ng Windows 10, dadalhin ka ng pindutang Mag-download sa Windows Store. Gumagamit ang Windows 10 ng parehong app tulad ng Windows Phone, kaya sundin ang pamamaraan sa ibaba pagkatapos mai-install ito. Kung nais mong gamitin ang tradisyonal na programa ng Windows, piliin ang "PC" bilang iyong operating system
Hakbang 3. Patakbuhin ang na-download na installer upang mai-install ang Fitbit Connect
Kapag natapos na ang pag-download, patakbuhin ang installer at sundin ang mga senyas upang mai-install ang Fitbit Connect sa iyong computer.
Hakbang 4. Patakbuhin ang Fitbit Connect at piliin ang "Bago sa Fitbit
" Papayagan ka nitong lumikha ng isang bagong Fitbit account at mai-set up ang iyong aparato.
Tandaan: Kung mayroon kang isang dating Fitbit account, piliin ang "Umiiral na Gumagamit" upang mag-sign in sa iyong umiiral nang account at i-set up ang iyong bagong Flex
Hakbang 5. Lumikha ng isang Fitbit account
Maaari kang magpasok sa isang email address at lumikha ng isang password, o maaari kang mag-sign in gamit ang iyong Facebook o Google account.
Hakbang 6. Ipasok ang iyong personal na impormasyon
Gagamitin ito ng Fitbit upang makatulong na subaybayan ang iyong pagganap. Ipasok ang iyong pangalan, kasarian, kaarawan, taas, at piliin ang iyong time zone.
Hakbang 7. Piliin ang "Flex" mula sa listahan ng mga aparato
Papayagan ka nitong magsimulang mag-set up ng iyong Flex.
Hakbang 8. Ipasok muli ang tracker sa wristband
Ipasok ito sa wristband na may nakaharap na arrow at nakaturo patungo sa itim na banda.
Hakbang 9. Ilagay ang pulseras
Ikabit ang pulso sa iyong pulso gamit ang clasp. Ang wristband ay dapat na masikip ngunit hindi pipilipit.
Hakbang 10. Ipasok ang USB Bluetooth dongle sa isang USB port sa iyong computer
Hindi mo magagawang magpatuloy sa proseso ng Pag-setup hanggang sa maipasok ito.
Hindi ito kinakailangan para sa computer na mayroon nang kakayahang Bluetooth
Hakbang 11. Maghintay habang ang iyong Flex tracker ay nagpapares sa iyong computer
Maaaring tumagal ng ilang sandali para makita ng iyong computer ang iyong tracker.
Hakbang 12. I-tap ang patag na bahagi ng iyong Flex nang dalawang beses kapag lumitaw ang dalawang ilaw
Kapag nakakonekta ang tracker, makikita mo ang dalawang ilaw ng tagapagpahiwatig sa itim na banda. I-tap ang iyong wristband dalawang beses at madarama mo ang tracker na mag-vibrate.
Hakbang 13. Simulang gamitin ang iyong Flex
Ang iyong Flex ay naka-set up na ngayon, at ang paunang layunin ng 10, 000 na mga hakbang ay magsisimula. Maaari mong suriin ang iyong pag-unlad sa pamamagitan ng pag-double-tap sa iyong Flex. Ang bawat ilaw ay nagpapahiwatig ng 20% ng iyong layunin.
Hakbang 14. Bisitahin ang iyong dashboard
Kapag na-sync ang iyong aparato, maaari mong tingnan ang iyong data mula sa iyong dashboard ng Fitbit. Maaari mo itong magamit upang mag-log ng mga aktibidad, pagkain, at subaybayan ang iyong pag-unlad patungo sa iyong mga layunin. Maaari mong buksan ang iyong dashboard anumang oras sa fitbit.com/login gamit ang iyong Fitbit account.
Bahagi 3 ng 4: Pag-set up ng Fitbit sa isang Mobile Device
Hakbang 1. I-download ang Fitbit app para sa iyong mobile device
Ang app na ito ay magagamit nang libre para sa iOS, Android, at Windows Phone. Maaari mo itong makuha mula sa Play Store ng iyong aparato.
Hakbang 2. Ipasok ang tracker sa iyong wristband at ilagay ito
Ipasok ang tracker upang ang arrow ay nakaharap at itinuturo patungo sa itim na banda sa wristband.
Hakbang 3. Ilunsad ang app at i-tap ang "Sumali sa Fitbit
" Sisimulan nito ang paggawa ng account at proseso ng pag-set up ng aparato.
Kung nakalikha ka na ng isang account habang itinatakda ang iyong Fitbit sa iyong computer, mag-log in sa iyong Fitbit account sa halip
Hakbang 4. Maghintay para sa app na mahanap ang iyong aparato
Maaari itong magtagal
Hakbang 5. I-tap ang "Fitbit Flex" sa listahan ng mga magagamit na aparato
Sisimulan nito ang proseso ng pag-set up para sa Flex.
Hakbang 6. I-tap ang "I-set up ang iyong Flex
" Sisimulan nito ang proseso ng paglikha ng account.
Hakbang 7. Lumikha ng isang account
Maaari kang magpasok ng isang email address at password, o maaari mong gamitin ang iyong Facebook o Google account upang lumikha ng isa.
Hakbang 8. Ipasok ang iyong personal na impormasyon
Sasabihan ka upang ipasok ang iyong pangalan, kaarawan, taas, timbang, at kasarian. Ang iyong edad, taas, timbang, at kasarian ay ginagamit upang makalkula ang iyong BMR (basal metabolic rate).
Hakbang 9. Ipares ang iyong aparato
Sundin ang mga senyas upang ipares ang iyong Fitbit tracker sa iyong mobile device.
- Tandaan: Kung gumagamit ka ng Windows 10 app sa isang computer na walang Bluetooth, kakailanganin mong ipasok ang dongle ng USB Bluetooth.
- Kung ang iyong telepono ay nakapares na sa isa pang aparato, tulad ng isang headset o iyong computer, maaaring hindi mo mapares ang Fitbit.
Hakbang 10. Maghintay habang natapos ang pag-set up ng iyong Flex
Maaari itong magtagal upang makumpleto. Tiyaking iwanan ang app na bukas habang nagse-set up ito.
Hakbang 11. Tingnan ang iyong dashboard
Kapag nakumpleto ang pag-set up, dadalhin ka sa dashboard ng Fitbit. Sinusubaybayan nito ang iyong pag-unlad at pinapayagan kang ayusin ang iyong mga layunin. Maaari mong ma-access ang dashboard anumang oras sa pamamagitan ng paglulunsad ng Fitbit app.
Bahagi 4 ng 4: Pag-troubleshoot
Hakbang 1. Siguraduhin na mayroon kang hindi bababa sa isang 60% singil
I-plug ang iyong tracker sa charger at tiyaking hindi bababa sa tatlo sa mga ilaw ang nakabukas. Para sa pinakamahusay na mga resulta, singilin ito hanggang sa masunog ang limang ilaw.
Hakbang 2. Subukang i-restart ang iyong tracker kung hindi mo maaaring ipares o i-sync
Kung ang iyong tracker ay hihinto sa paggana nang maayos, karaniwang aayusin ito ng isang pag-reset. Hindi nito tatanggalin ang anuman sa data sa tracker.
- I-plug ang USB singilin na cable sa isang USB port.
- Ipasok ang tracker sa unit ng singilin.
- Gumamit ng isang clip ng papel upang pindutin nang matagal ang butas ng pin sa likod ng charger nang halos apat na segundo.
Hakbang 3. I-restart ang proseso ng pag-set up kung hindi ito ipinares
Kung nabigo ang proseso ng pag-set up, baka gusto mong subukan ulit mula sa simula. I-uninstall ang programa o app ng Fitbit Connect at pagkatapos ay i-download at i-install ito muli. Sundin ang mga senyas upang subukang i-set up ang iyong aparato.
Hakbang 4. Sumubok ng ibang aparato
Kung hindi mo makuha ang iyong Fitbit upang kumonekta sa iyong computer, subukang i-set up ito sa isang mobile device, o kabaligtaran.
