Ang posisyon ng iyong mga handlebars ay magdidikta ng iyong pustura. Ang mga handlebar na masyadong mababa ay maaaring maging komportable sa iyong pagsakay. Sa kabutihang palad, ang pagtaas ng iyong mga handlebars ay madali basta alam mo ang ginagawa mo. Una, kakailanganin mong matukoy kung mayroon kang mga walang sinulid o sinulid na mga handlebars. Pagkatapos, maaari mong muling iposisyon ang iyong mga handlebars sa pamamagitan ng pag-unscrew ng mga ito sa isang wrench ng Allen. Kung susundin mo ang mga tamang hakbang, ang pagtataas ng iyong mga handlebars ng bisikleta ay maaaring maging mabilis at madali!
Mga hakbang
Paraan 1 ng 3: Pagtaas ng Threadless Handlebars
Hakbang 1. Hanapin ang mga spacer sa itaas at sa ibaba ng iyong handlebar stem
Ang iyong tangkay ng tangkay ay ang pamalo na kumonekta sa mga handlebars. Kung mayroon kang isang walang sinulid na sistema, dapat mong makita ang mga spacer, o mga plastik na singsing, na nakabalot sa tuktok at ilalim ng iyong tangkay. Kung wala kang mga singsing na ito, malamang na mayroon kang sinulid na mga handlebar.
Ang mga Threadless handlebars ay magkakaroon din ng mga karagdagang turnilyo sa likod ng mga handlebars. Hanapin ang mga ito kung hindi ka sigurado sa kung anong uri ang mayroon ka
Hakbang 2. Paluwagin ang mga turnilyo sa likod ng mga handlebars
Ang mga turnilyo na matatagpuan sa likuran ng mga handlebars ay tinatawag na mga kurot na bolts at panatilihin ang iyong mga handlebar mula sa umiikot na gilid sa isang gilid. Maghanap ng isang Allen wrench o hex key na umaangkop sa mga turnilyo sa likod ng iyong mga handlebars. Paikutin ang mga turnilyo upang paluwagin ang mga ito. Kapag ang mga ito ay maluwag, ang iyong mga handlebar ay dapat na malayang gumalaw sa tabi-tabi, na independiyente sa gulong.
- Basahin ang mga detalye ng produkto sa bisikleta upang matukoy kung aling laki ang Allen wrench na kailangan mo.
- Ang pinakakaraniwang laki ng mga Allen wrenches na ginagamit sa mga bisikleta ay 4mm, 5mm, at 6mm.
Hakbang 3. Tanggalin ang bolt at tuktok na takip sa mga handlebars
Ipasok ang iyong hex key o Allen wrench sa bolt sa tuktok ng mga handlebars at buksan ito pabaliktad upang alisin ang tuktok na bolt. Kapag naalis mo na ang bolt, ang takip ay mawawala. Ang mga spacer ay dapat na nakakabit sa itaas at sa ibaba ng mga handlebars. I-slide ang mga spacer sa itaas ng mga handlebars at itabi ang mga ito at ang tuktok na bolt para sa paglaon.
Hakbang 4. Iangat ang iyong mga handlebar mula sa tangkay
Kapag natanggal mo na ang takip, i-slide ang mga handlebar mula sa tuktok na tangkay. Itabi ang mga handlebars.
Hakbang 5. Maglagay ng higit pang mga spacer sa handlebar stem
Ilagay ang mga spacer na nasa tuktok ng mga handlebars sa ibabaw ng mga spacer sa ibaba. Ipaposisyon nito ang iyong mga handlebars nang mas mataas kapag na-slide mo ito pabalik sa stem.
Kung ang iyong mga handlebars ay walang mga spacer sa itaas ng tangkay at ang iyong steerer tube ay masyadong maikli upang magdagdag ng ilan, maaaring kailanganin mong gumamit ng isang threadless stem raiser sa halip. Nakakabit ito sa iyong handlebar stem upang itaas ito ng mas mataas. Gayunpaman, kung taasan mo ang iyong tangkay ng tangkay ng masyadong mataas, maaaring kailanganin mong mag-install ng mas mahabang mga kable at tirahan
Hakbang 6. I-slide pabalik ang iyong mga handlebar sa tangkay
Tumayo sa likod ng iyong bisikleta at pumila sa gitna ng mga handlebars gamit ang gulong. Kung hindi mo ganap na pinantay ang mga ito, magiging mahirap ang pakiramdam kapag sumakay ka sa iyong bisikleta. Panatilihing tuwid ang mga bar habang lumilipat ka sa susunod na hakbang.
Hakbang 7. higpitan ang mga bolt sa tuktok at likod ng mga handlebars
I-slide ang anumang natitirang spacer sa itaas ng mga bar. Pagkasyahin ang iyong hex key sa mga bolts sa likod at tuktok ng mga handlebars at i-on ang mga ito pakanan. Higpitan ang mga ito hanggang hindi mo mailipat ang iyong mga handlebars pataas, pababa, o sa isang gilid.
Kung hindi mo gusto ang bagong taas ng iyong mga handlebars, alisin muli ang iyong mga handlebars at maglagay ng mas kaunting mga spacer sa ibaba ng mga handlebar
Paraan 2 ng 3: Pagsasaayos ng Threaded Handlebars
Hakbang 1. Maghanap ng mga spacer at turnilyo upang makita kung ang iyong mga handlebar ay sinulid
Ang may sinulid na mga handlebars ay may mahabang mga tangkay na umaangkop sa frame ng bisikleta, samantalang ang mga threadless handlebars ay magkakaroon ng bolts na nakakabit sa mga handlebars sa tuktok ng handlebar stem. Maghanap ng mga turnilyo sa likuran ng mga handlebars, o mga plastik na singsing sa tuktok at ilalim ng iyong handlebar stem. Kung wala ka sa mga ito, mayroon kang mga sinulid na mga handlebar.
Hakbang 2. Sukatin mula sa tuktok ng tangkay hanggang sa frame ng bisikleta
Gumamit ng isang panukalang tape upang matukoy ang haba mula sa tuktok ng mga handlebars hanggang sa lugar kung saan pumupunta ito sa frame ng iyong bisikleta. Isulat ang pagsukat na ito sa isang piraso ng papel. Tutulungan ka nitong bumalik sa iyong dating taas ng handlebar kung hindi mo gusto ang pakiramdam ng iyong mga handlebars pagkatapos mong itaas ito.
Hakbang 3. Paluwagin ang bolt sa tuktok ng mga handlebars gamit ang isang Allen wrench
Hawakan ang iyong mga handlebars gamit ang isang kamay at gamitin ang kabilang kamay upang ibaling ang tuktok na bolt na pakaliwa gamit ang isang Allen wrench o hex key. I-on ang bolt ng 4-5 beses, o hanggang sa ang mga handlebars ay maluwag sapat upang malayang pataas at pababa.
Ang isang 6mm Allen wrench ay isang pangkaraniwang sukat para sa tuktok na bolt
Hakbang 4. Iangat ang iyong mga handlebar at ituwid ang mga ito
Kung nagkakaproblema ka sa pag-angat ng mga handlebar, paikutin ang mga ito sa kaliwa at kanan habang binubuhat upang paluwagin sila. Tumayo sa harap ng bisikleta upang matiyak na ang mga bar ay tuwid. I-line up ang front wheel gamit ang iyong mga handlebars sa sandaling nasa taas na gusto mo.
Karaniwan may mga pagmamarka sa iyong handlebar stem na tumutukoy kung gaano kataas ang dapat na pagpunta ng mga handlebars. Huwag itaas ang mga ito nang mas mataas sa mga linyang ito o ang iyong bisikleta ay hindi ligtas na sumakay
Hakbang 5. higpitan ang tuktok na bolt sa iyong mga handlebars
Kapag naitaas mo ang mga handlebars sa taas na gusto mo, panatilihing tuwid ang mga handlebars at higpitan ang bolt sa tuktok ng mga ito. Kung nagawa mo ang lahat nang tama, dapat itaas ang iyong mga handlebars nang mas mataas.
Kung hindi mo gusto ang bagong taas ng iyong mga handlebars, paluwagin muli ang iyong mga handlebars at ayusin ang mga ito hanggang sa nasa taas na pakiramdam na komportable sila
Paraan 3 ng 3: Pagtukoy ng Pinakamataas na Taas ng Handlebar
Hakbang 1. Iposisyon ang iyong mga handlebar upang ikaw ay komportable
Kung nakakaranas ka ng sakit sa balikat o likod, maaaring ito ay isang palatandaan na ang iyong mga handlebars ay masyadong mababa, at na lumalawak ka nang labis sa iyong pagsakay. Mag-eksperimento sa iba't ibang mga taas ng handlebar sa pamamagitan ng pag-aayos ng taas at pag-upo sa iyong bisikleta. Piliin ang isa na mas komportable sa iyo.
- Sa isang mainam na posisyon, ang iyong mga balikat ay dapat makaramdam ng lundo at ang iyong core ay dapat pakiramdam pakiramdam pansin. Dapat kang sumandal sa balakang ngunit ang iyong gulugod ay dapat na tuwid.
- Ang iyong pagkakalagay ng handlebar ay maaaring lumikha ng isang walang kinikilingan, nakakarelaks, o agresibong pustura. Para sa isang walang kinikilingan na pustura, panatilihin ang antas ng iyong mga handlebars sa iyong upuan. Kung nais mo ang isang nakakarelaks na pustura, itaas ang iyong mga handlebars na mas mataas kaysa sa iyong upuan. Upang makakuha ng isang agresibong pustura, babaan ang iyong mga handlebars sa ibaba ng iyong upuan. Tandaan na ang karamihan sa mga sumasakay ay ginusto ang isang walang kinikilingan o lundo na pustura.
Hakbang 2. Itaas ang iyong mga handlebars para sa isang kaswal na pustura
Ang mga handlebars na itinaas nang mas mataas ay nagbabawas kung gaano ang aerodynamic ng iyong katawan habang umiikot ka, ngunit maaaring mas komportable para sa ilang mga tao. Gayunpaman, kung tinaasan mo ang iyong mga handlebars masyadong mataas, maaaring mas mahirap i-on ang iyong bisikleta.
Kung ang iyong mga handlebars ay masyadong mataas, hindi ka makakasandal at maaari itong maging sanhi ng pagkalungkot o sakit sa iyong likod
Hakbang 3. Ibaba ang iyong mga handlebars para sa isang mas aerodynamic na pustura
Kung nais mong sumakay ng mabilis sa iyong bisikleta, malamang na gugustuhin mong babaan ang iyong mga handlebar. Ang pagbaba ng mga bar ay ibabaluktot ang iyong likod at ibababa ang iyong mga balikat na binabawasan ang paglaban ng hangin. Kung nais mong lahi o makakuha ng maraming bilis, isaalang-alang ang pagbaba ng iyong mga handlebar.
