Ang pagkuha ng pinakamagaan na posibleng bisikleta ay ang layunin ng mga nagbibisikleta upang matulungan ang pagtaas ng bilis at gawing mas madali ang paglalakbay. Kung plano mong bawasan ang timbang sa isang road bike, maaari mong palitan ang mga mas mabibigat na bahagi. Gayunpaman, kung plano mong sumakay ng isang malayong distansya, kakailanganin mo lamang na mag-impake nang basta-basta. Pagkatapos mong bawasan ang timbang sa iyong bisikleta, maaari kang maglakbay nang madali!
Mga hakbang
Paraan 1 ng 2: Pinalitan ang Mga Mabibigat na Bahagi
Hakbang 1. Kunin ang pinakamagaan na frame na maaari mong bilhin kapag nakakuha ka ng isang bagong bisikleta
Ang frame ay ang base ng bisikleta at maaaring maging isa sa pinakamahal na bahagi na maaari mong bilhin. Ang pagkuha ng isang bagong frame ay karaniwang nangangahulugang pagbili ng isang bagong bagong bisikleta - maliban kung mayroon kang mga kamangha-manghang preno, pedal, gears, at handlebars sa iyong dating bisikleta, bihirang mabisa ang pagbili ng isang bagong frame at ilipat ang lahat. Kapag namimili para sa mga frame, mayroong isang tiyak na hierarchy sa bigat ng frame.
-
Carbon-fiber:
Ang pamantayang ginto para sa magaan na timbang na mga bisikleta, carbon fiber ay sa kasamaang palad ay medyo malutong. Madalas mong makita ito sa mga bisikleta sa bundok habang ang teknolohiya ay umunlad sa mga nakaraang taon kaya't mag-ingat kung magpasya kang bumili ng pangalawang-kamay na carbon bike. Ang racing, triathlon, at high-end road bikes ay halos eksklusibo na carbon fiber.
-
Titanium:
Ang Titanium ay isa pang pagpipilian sa high-end na may parehong higpit ng bakal ngunit hindi ito siksik. Ang Titanium ay madalas na matatagpuan sa mga bisikleta sa bundok at kalsada.
-
Aluminium:
Malakas at magaan, mga frame ng aluminyo ang pinakakaraniwang mga frame na maaari mong bilhin para sa anumang bisikleta. Maaari silang gawin kasing magaan ng bakal ngunit hindi gaanong ilaw ng carbon fiber.
-
Bakal:
Ang matatag ngunit mabigat, ang bakal ay karaniwang sa mga lumang bisikleta, na hindi gaanong nag-aalala sa mas mababang timbang. Gayunpaman, ang ilang mga pasadyang bisikleta na bakal ay maaaring mas mababa sa 20 lb (9.1 kg).
Hakbang 2. Palipatin ang iyong mga gulong para sa madali, agarang pagbaba ng timbang
Marahil ang pinakamahusay na pag-aayos ng "bang for your buck" ay upang makakuha ng mas magaan na gulong. Hindi ka lamang magpapayat, ngunit magiging mas aerodynamic ka rin. Ang mas mababang mga gulong at bilang na gulong at gulong na gawa sa mas magaan na materyal ay makakatulong sa lahat na gumaan ang iyong bisikleta. Ang bumubuo sa isang "pag-upgrade" ay nakasalalay sa kung ano ang mayroon ka, gayunpaman, sa pangkalahatan na pagsasalita, hindi ka maaaring magkamali sa ilang mga sigurado na pag-aayos ng ilaw na sunog:
- Mga gulong na bakal o carbon-fiber
- Ang mga gulong pantubo, hindi inirerekomenda para sa anumang bagay maliban sa karera dahil nangangailangan sila ng mga espesyal na gulong na mahirap i-install at palitan.
- Mga gulong Aero
Hakbang 3. Tiyaking gumagamit ka ng tamang mga gulong
Ang mga gulong ng bike ng bundok, na malaki at knobby, ay papatayin ka sa pag-akyat sa isang aspaltadong burol. Kung nakita mo ang iyong sarili na nakasakay sa maraming kalsada kaysa sa mga daanan, bumili ng isang hanay ng mga commuter o "cross" na gulong, na mas magaan, nag-aalok ng mas kaunting alitan, at maari pa ring tumanggap ng mga light trail na nakasakay. Ang mga slick ay isa ring kaakit-akit na pagpipilian para sa mga light trail tulad ng mga footpaths.
Hakbang 4. Lumipat sa isang double crank sa iyong front gears
Tingnan ang iyong mga singsing sa kadena, kung alin ang malaking metal gears sa tabi ng iyong kanang pedal. Kung mayroon kang tatlo, dapat mong isaalang-alang ang pagbili ng isang "compact crank," na magbibigay sa iyo ng dalawang mga ring ng chain. Habang magkakaroon ka ng mas kaunting mga gears upang gumana, mawawalan ka ng timbang.
Kung nais mo pang panatilihin ang mga gears ngunit mawalan ng timbang, maaari kang makompromiso sa isang labis na gear sa likuran, na kilala bilang iyong cassette. Sinabi na, maraming mga Rider ang natagpuan na, pagkatapos ng 1-2 linggo ng pagsakay sa isang compact crank, nakalimutan nila na mayroon silang pangatlong singsing
Hakbang 5. Pumili ng mga handlebar ng aerodynamic
Ang mga carbon fiber bar o specialty aerodynamic bar, tulad ng triathlon bar, ay aahitin ang timbang at babain ang ilan sa mga panginginig sa paligid ng iyong mga kamay sa mga maulos na kalsada. Gayunpaman, tandaan, ang carbon fiber na iyon ay medyo malutong kaya kung nag-crash ka, tiyaking suriin ito sa iyong lokal na tindahan ng bisikleta.
Hakbang 6. Alisin ang anumang hindi kinakailangang hardware
Maraming mga karagdagan na inilalagay ng mga tao sa kanilang bisikleta na, sa kasamaang palad, ay walang ginawa kundi magdagdag ng timbang. Tanggalin ang anumang hindi kinakailangang mga saddlebag, ilaw, fender, mudflap, pump, dekorasyon, at salamin, lalo na kung nakasakay ka sa isang tuyong araw sa labas ng isang lungsod.
- Kung pupunta ka sa isang maikling pagsakay, i-drop ang anumang labis na mga kulungan ng bote ng tubig, kahit na dapat palaging mayroon kang kahit isang bote ng tubig na naroroon maliban kung ang tubig ay ibibigay ng lahi.
- Ang mga ito ay mag-ahit lamang ng ilang gramo mula sa iyong kabuuang timbang - mahirap sulit kung aalisin mo ang isang ilaw ng bisikleta na mapoprotektahan ka sa mga abalang kalsada.
Hakbang 7. Magsuot ng aerodynamic na pares ng sapatos at helmet
Habang ito ay halos lahat para sa mga karera, mas magaan, sapatos at mga helmet ng aero na pinapabawas ng timbang ay nagpapanatili sa iyo ng mabilis, at mukhang propesyonal. Maaari silang makakuha ng mamahaling, gayunpaman. Maaari mo ring palitan ang iyong mga pedal para sa racing pedal at magsuot ng magaan na timbang na sapatos na nakakabit sa kanila.
Hakbang 8. Isaalang-alang ang karera na pinuputol ang iyong bisikleta kung sa tingin mo komportable ka sa mekanika
Hindi para sa mahina sa puso, ang pag-trim ng lahi ay nagsasangkot ng pag-ahit sa bawat posibleng gramo ng timbang na magagawa mo. Ang propesyonal na mangangabayo na si Jack Pullar ay marahil ang pinaka matinding halimbawa, habang tinanggal niya ang takip ng upuan at nag-drill ng mga butas mula sa kanyang siyahan, pagkatapos ay gabasin ang ilalim ng kanyang mga handlebar, upang mawala ang timbang. Habang dapat kang mag-ingat, ang ilang mga pagbabago sa lahi ay may kasamang:
- Paglabas ng iyong upuang posteng 1-2 pulgada (2.5–5.1 cm) sa ibaba kung saan mo ito itinakda. Mag-iwan ng hindi bababa sa 2 1⁄2 sa (6.4 cm) ng poste ng upuan sa tube ng puwesto o kung hindi man ay maaari mong mapinsala ang iyong frame.
- Pinuputol ang mga dulo ng lahat ng iyong mga kable at kabalayan ng kable.
- Pag-aalis ng mga cage at bolt ng tubig.
Hakbang 9. Alamin na kadalasan ay nakakatipid ka ng gramo, hindi pounds
Maliban kung handa kang ibagsak ang $ 15, 000 para sa isang high-end, malinis na 11lb na bisikleta, hindi ka mawawalan ng gaanong timbang, kailanman. Ang paglipat ng isang mas magaan na hanay ng pangkat (iyong mga gears) at derailleur, halimbawa, ay nakakatipid ng katumbas na bigat ng 1/3 ng isang iPhone 4. Hindi mo mapapansin ang pagkakaiba. Kung papasok ka sa Tour de France, gugustuhin mo ang absolute lightest bike na maaari mong makuha. Kung hindi man, manatili sa ilang mas malaki, mabisang pag-aayos at magtrabaho sa pagkuha ng mas malakas na mga binti, hindi isang mas magaan na bisikleta.
- Kung mayroon kang magagandang gulong at nais mo pa rin ng isang mas magaan na bisikleta, kumuha ng upuan ng carbon fiber o magaan, maliit na mga pedal muna. Hindi sila makakagawa ng isang malaking pagkakaiba, ngunit gagawin nilang magaan ang bisikleta.
- Sa halip na gumastos ng pera sa isang mas magaan na bisikleta para sa isang kaunting pagkakaiba sa timbang, subukang baguhin ang iyong lifestyle upang mawala sa halip ang timbang ng katawan.
Paraan 2 ng 2: Banayad na Pag-iimpake para sa isang Paglilibot
Hakbang 1. Maunawaan na dapat mong dalhin hangga't maaari mong ligtas na magdala ng mahabang paglilibot
Ang pagbibisikleta ay kapag sumakay ka kasama ang lahat ng iyong mga kinakailangan sa pamumuhay na naka-pack sa iyong bisikleta sa mga pannier - maliliit na bag na nakakabit sa iyong bisikleta. Dahil maglalakbay ka nang malayo, bawat pound na maaari mong ahitin ang iyong bisikleta ay makakagawa ng pagkakaiba sa iyong mga binti at baga. Ang mga hubad na mahahalagang bagay na hindi mo dapat laktawan ay kasama:
- Mga bote ng tubig at tablet ng paglilinis.
- Kamay ng bomba.
- Dagdag na mga tubo at isang tubo ng kit ng tubo.
- Dagdag na preno at derailleur cable.
- Bike multitool.
- Headlamp.
- First-Aid kit, lalo na kung gumugugol ng oras na malayo sa mga lungsod / bayan.
Hakbang 2. Isaalang-alang ang pagkuha ng mga front pannier upang ipamahagi nang pantay ang iyong timbang
Dapat mong palaging gumamit muna ng mga panlier sa likuran, ngunit kung ang pagdaragdag ng isang hanay ng mga front pannier ay magbabawas ng stress sa mga mahahalagang bahagi ng bisikleta at potensyal na matulungan kang umakyat. Habang hindi nito tunay na magaan ang iyong bisikleta, panatilihin nitong masaya ang iyong gulong sa likuran, frame, bike rack, at mga preno sa likuran at makakatulong na patatagin ang bisikleta.
Hakbang 3. Maging matalino tungkol sa iyong mga accessories
Magdala ng isang all-purpose camping cleaner sa halip na magkahiwalay na sabon ng pinggan, shampoo, body soap, at detergent. Magdala ng maliliit na item na gusto mong gawin upang magamit sa iyong downtime, tulad ng mga librong babasahin. Siguraduhin lamang na huwag mag-overpack ang mga ito o kung hindi man ay magdaragdag ito ng hindi kinakailangang timbang.
- Habang ang isang buong sukat na pump ng bisikleta ay maaaring mas madali upang mapalaki ang mga gulong, ang isang hand-pump ay mas magaan.
- Sa halip na magdala ng mga pinggan, magbalot ng metal mess kit. Maaari kang magluto kasama nito at mai-save ang mga labi sa loob.
Hakbang 4. Masanay sa maruming damit
Ang pagbibisikleta ay hindi isang kaakit-akit na relasyon, at hindi mo dapat asahan na magbihis ng tulad nito. Dapat ay mayroon kang 2-3 pares ng bike shorts at jersey, isang magaan na rain jacket at / o pantalon, depende sa klima, at isang hanay ng malinis na damit upang mapalitan pagkatapos sumakay. Kung ito ay magiging isang malamig na gabi pagkatapos ng isang pares ng pantalon, isang sumbrero, at guwantes ay lahat ng magaan at madaling karagdagan.
- Mag-opt para sa damit na lana dahil hindi nito pinapanatili ang mas maraming tubig tulad ng koton.
- Panatilihin ang isang pannier para sa maruming damit at isa para sa malinis na damit, at muling isuot ang maruming bagay nang madalas hangga't maaari bago lumipat sa isang bagay na malinis.
Hakbang 5. Kailanman posible, bumili ng pagkain araw-araw
Hindi tulad ng mga backer ng bansa, ang mga matalinong tour biker ay hindi kailangang magdala ng lahat ng kanilang kinakailangang mga suplay ng pagkain sa kanilang araw-araw. Kung plano mo ang iyong paglilibot upang mapatakbo ang hindi bababa sa isang bayan bawat 1-2 araw, maaari mong bawasan ang isang tonelada ng timbang sa pamamagitan ng pagbili ng iyong pagkain huli sa araw. Kung huminto ka malapit o sa isang bayan araw-araw, bumili ng hapunan ng gabing iyon at sa agahan ng susunod na araw at suriin ang isang mapa. Kung ikaw ay nasa isang bayan minsan maaga kinabukasan, bumili ng tanghalian mamaya at kainin ito sa gilid ng kalsada, pagkatapos ay ulitin sa susunod na araw.
- Tiyaking palagi kang mayroong 3-4 na high-carbohydrate riding snacks (granola / protein bar, prutas, pinatuyong cereal, atbp.). Kapag nagbisikleta nang malayo sa distansya kailangan mong kumain ng anumang bagay tuwing 30-60 minuto.
- Palaging mayroong isang magaan na "emergency meal" na magagamit sa iyong bag. Granola, pinatuyong bigas o pasta, beans, atbp kung sakaling hindi ka makahanap ng isang lugar na humihinto.
- Maaari mo ring subukang maghanap ng pagkain tuwing humihinto ka.
Hakbang 6. Mamuhunan sa magaan na kagamitan sa kamping
Ang parehong mga aralin na natutunan ng mga backpacker, na nagdadala ng lahat ng kailangan nila sa kanilang likuran, ay maaaring makatulong sa iyo na panatilihin ang timbang mula sa iyong mga gulong. Ang mga magaan na tent, pantulog, at pantulog ay maaaring hindi masyadong mahalaga para sa isang biker, ngunit magkakaroon pa rin sila ng malaking pagkakaiba. Ang bawat tatak sa kamping ay nag-aalok ng mga pagkakaiba-iba ng magaan-timbang sa kanilang kagamitan, ngunit narito ang ilang mga pahiwatig para sa paggawa ng pinakamahusay na iyong nakuha.
- Sa halip na magdala ng isang tent, magdala lamang ng tarp at isang nalulukmok na poste na maaari mong gawing masisilungan.
- Ang mga foam pad, kabilang ang mga toppers ng foam mattress para sa mga kambal na kama sa isang kurot, ay hindi kapani-paniwala na ilaw, bagaman maaaring malaki ito.
- Gumamit ng pinakamagaan na timbang na bag na natutulog na maaari mong makuha. Kung naglilibot ka sa baybayin ng California sa tag-araw, halimbawa, ang iyong 0-degree bag ay malamang na masyadong mabigat para sa iyong mga pangangailangan.
Hakbang 7. Tanggalin ang mga menor de edad na bagay
Kung seryoso ka tungkol sa talagang paggawa ng iyong bisikleta bilang magaan at mahusay hangga't maaari, maaaring alisin ang lahat ng maliit na gear sa kaligtasan / kaginhawaan. Huwag magdala ng isang cycle computer o iyong cell phone kung nagdagdag sila ng labis na timbang.
- Maging matalino kapag nag-iimpake - makakabasa ka ba talaga ng 3 mga libro sa paglalakbay? Kailangan mo ba ng pares ng magaling, mabibigat na maong, "kung sakali?" Ang paglilibot ay tungkol sa pamumuhay nang simple at pagtamasa ng tanawin habang nakasakay ka, hindi na ibinabalot ang iyong buong buhay sa isang bisikleta.
- Huwag kailanman alisin ang mga salamin mula sa iyong bisikleta dahil tinutulungan ka ng ibang mga driver na makita ka.
Mga Tip
Ang isang mahusay na lugar upang simulang maghanap ng mga ultra-light na bahagi ng bisikleta ay nasa mga dalubhasang magazine. Maaari mong subukan ang www.performancebike.com, www.nashbar.com, www.jensonusa.com, www.danscomp.com, www.chainreactioncycles.com. Upang tingnan ang mga pagsusuri sa mga bahagi, tingnan ang www.mtbr.com at www.roadbikereview.com
Mga babala
- Suriin ang mga lokal na batas bago alisin ang mga item sa kaligtasan tulad ng mga salamin, dahil kinakailangan ito sa ilang mga lugar
- Gayunpaman, hindi mo dapat alisin ang anumang kagamitan sa kaligtasan kung naglalakbay ka (maraming araw). Kung ikaw ay isang karera ng kalsada, ang mga ilaw sa harap at likuran ay hindi makagagawa ng anumang pagkakaiba sa iyong pagganap ngunit mananatili itong mas ligtas sa iyo.
